В жизни людей чередуются «чёрные» и «белые» полосы. Кому-то удаётся без особых энергетических затрат преодолеть негативные моменты и продолжить движение вперёд. Кто-то с завидной регулярностью попадает в одни и те же неприятные ситуации, встречает один и тот же типаж партнёров, или сталкивается с бывшими.
Психологи объясняют это термином «энергетические» привязки. Специалисты рассказали, что это такое, и поделились способами, как от них избавиться.
Что собой представляют энергетические привязки
В процессе любого взаимодействия между людьми возникают энергетические связи. Общаясь друг с другом, они обмениваются эмоциями. Со временем между ними возникает незримая связь. Люди начинают ощущать нехватку чего-то и ищут возможность продолжить общение.
В момент, когда два человека начинают испытывать потребность друг в друге, и начинает формироваться энергетическая привязка.
Если незримая взаимосвязь подпитывается позитивными эмоциями, то партнёры растут и развиваются вместе.
Но бывают ситуации, когда в силу каких-то причин общение прекращается, люди расстаются. Соответственно разрывается и энергетическая привязка. Но такое бывает не всегда.
Не у всех получается завершить взаимоотношения мирно, забыть друг друга и начать жить с чистого листа, выстраивая новое партнёрское сотрудничество. Энергетические привязки не разрываются. Они становятся грузом, который мешает развиваться и личностно расти.
Подпитывая воспоминания о прошлом, со временем человек начинает сталкиваться с бывшим партнёром, оказываться в аналогичных неприятных ситуациях. Его жизнь замирает на месте.
Виды энергетических привязок
Специалисты выделяют несколько основных причин, по которым возникают энергетические привязки, мешающие избавиться от «призраков прошлого».
К ним относятся:
- жалость. Отношения выстраиваются по принципу «жертва-спаситель»;
- обида. Возникает как у инициатора расставания, так и у того, с кем отношения были прекращены. Если в первом случае мотив привязки – боль, причинённая партнёру. Во втором – что-то было сделано не так;
- месть. Мотивация появления привязки проста – отомстить партнёру за «потраченные на него годы». Человек начинает представлять, как он достигнет чего-то, докажет, как изменится выражение лица объекта мести;
- чувство вины. Человек всеми силами хочет загладить свои «косяки»;
- финансовые потери. Невозвращённый долг – сильная мотивация для возникновения привязки.
Как справиться с энергетическими привязками
Справиться с привязками просто. Надо мысленно принять ошибки прошлого. Превратить их в полезный опыт, который не даст совершить подобное в будущем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему нельзя ругать себя перед зеркалом, и другие поверья, связанные с этим предметом
Чем меньше человек думает о событиях прошлого, перестаёт рисовать вероятные сценария развития «а вдруг, если бы…», тем слабее становятся привязки. Ошибки трансформируются в мудрость.