Специалисты в сфере науки давно наблюдают за влиянием сна на организм человека. Многие знают, что недосыпание вредно для организма, как и переизбыток сна. Но в данном случае ученые установили, что определенное количество сна способно разрушить ДНК человека.
Гонконгские специалисты провели исследование, в ходе которого было выявлены интересные факты о продолжительности сна человека. По их мнению, недостаток сна разрушает ДНК на 30 %. После этого в организме происходят необратимые процессы и заболевания.
В исследовании приняли участие молодые медики. Специалисты очень тщательно следили за ночными дежурствами докторов. Перед началом исследования у испытуемых было взято анализы, после здоровой и полноценных нескольких ночей. После повторили ряд анализов, после смены в ночь, когда доктора не сомкнули глаз на дежурстве.
Ученые предоставили данные, которые поразили всех. Оказалось, что ДНК испытуемых были повреждены на 25 %. Те медицинские специалисты, которые регулярно остаются на ночные дежурства у них повреждения были на 5 % больше. В эксперименте были взяты молодые и здоровые медики.
Несмотря на то, что исследование ученых пока проводилось поверхностно уже вырисовывается картина того, что нарушение режима сна ведут за собой последствия и влияют негативно на ДНК. Уже после генетической мутации возникают проблемы в организме человека приводящие к заболеваниям. Специалисты советуют населению с большей осторожностью относиться ко сну не пренебрегая им.