Некоторые напитки очень хорошо употреблять на ночь, благодаря эффекту очистки печени и сжигания лишнего жира.
Печень выполняет больше 500 функций, главными из которых являются очистка крови, переработка жиров и метаболизм. Неправильное питание, а также попадание токсинов в организм приводят к тому, что печень не в полную силу выполняет все функции. Для того, чтобы печень выводила все вредное из организма, нужно предпринять попытки для ее очищения.
Некоторые напитки обладают лекарственными свойствами и способствуют снижению лишнего веса, а также помогают в детоксикации печени.
Благодаря ценным веществам, полученным организмом перед сном, печень полностью очиститься, улучшится метаболизм и более активнее будут выводиться токсины и сжигаться жир.
Настой из ромашки является лучшим ночным напитком из-за его быстрого усвоения печень очищается от токсинов. Благодаря успокаивающему свойству, сон становится более качественным, можно избавиться от стресса. При помощи противовоспалительных свойств можно снять напряженность в мышцах и суставах.
Для приготовления ромашкового настоя нужно довести до кипения воду и когда она закипит, отключить огонь. Всыпать в емкость 1 ст ложку цветов ромашки на 1 стакан воды и дать настояться 10 минут. После чего выпить. Продолжать данную процедуру в течении не меньше 2 недель, каждый вечер на ночь.
Лимон, как правило, чаще всего употребляют с напитком в первой половине дня, однако он также полезен, если цитрус используют на ночь. Лимон имеет мочегонное и чистящее действия, которые благотворно воздействуют на работу печени.
Для его приготовления понадобится 1 лимон и 170 г воды.
Улучшить свое здоровье, а также похудеть поможет лимон и имбирь. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, они помогают предотвратить заболевание и улучшить обменные процессы.
Для напитка понадобится смешать в 1 стакане воды 1 кусочек имбиря и половину лимона.