Здоровые и ухоженные ноги являются неотъемлемым элементом имиджа каждой женщины, но с возрастом ногти на ногах начинают грубеть. Причины такого состояния могут быть разные, начиная от простой гигиены и заканчивая болезнями.
Причины, по которым грубеют ногти на ногах
Большинство женщин связывают такой дефект с возрастом, и здесь есть доля правды. Меж тем, огрубелость, ломкость и желтизна ногтей может встречаться не только у взрослых, но и у молодых людей.
Врачи могут определить ряд заболеваний по одному виду ногтевой пластины. Есть много патологий в организме, которые могут оказывать влияние на форму, цвет и структуру ногтя. Нормальной считается бледно-розовая окраска ногтей и гладкая ее поверхность. При этом толщина ногтя не может быть больше 1 мм.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури в конце июля 2020 года могут определённым образом повлиять на здоровье людей
Среди возможных причин появления грубых ногтей можно выделить:
- недостаточность проведения гигиены ног;
- ношение неудобной и тесной обуви;
- неудачный педикюр;
- травмы и ушибы ногтей;
- грибок ногтей;
- аллергия;
- псориаз ногтей;
- недостаток витаминов в организме;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Перед тем как начать проводить какие-либо процедуры с целью устранения загрубелости ногтей, нужно установить причину этого дефекта.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Влияние на здоровье человека вейпа по сравнению с сигаретами оказалось минимальным
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Уход за ногтевой пластиной: как иметь здоровые, крепкие ногти и ускорить их рост
Как избавиться от загрубелости ногтей
Иногда толстые ногти на ногах сложно укоротить, чтобы облегчить такую процедуру, нужно сделать следующее:
- сделать ванночку для ног, в тазик с водой добавить жидкое мыло, нашатырный спирт и соду;
- ноги опустить в тазик и подливать горячую воду по мере ее остывания. Спустя некоторое время ногти распарятся и размягчатся, после этого их можно будет подстричь.
С возрастом ноги человека утрачивают прежнюю красоту, они становятся грубыми, волнистыми и изменяют цвет. Больше всего это заметно у женщин перед наступлением климакса. Ближе к 50 лет у женщин появляются соли, которые приводят к огрубению и утолщению ногтей, в результате чего появляются «костяные ноги».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезные привычки перед завтраком, которые помогут поддержать здоровье
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как укрепить ногти после гель-лака в домашних условиях и забыть об этой проблеме
Как подстригать толстые ногти на ногах
Процедура стрижки ногтей может оказаться очень проблематичной, особенно для пожилых людей. Для начала нужно будет размягчить ногти, а потом приступать к процедуре.
Для обрезания ногтей лучше использовать щипцы-кусачки, потому что обычные щипцы иногда не могут осилить такие ногти. Иногда с такой проблемой не справляются даже кусачки, в таком случае можно взять ножницы для разрезания курицы. После обрезания ногти нужно обработать пилкой и масляными витаминами.
Если есть какие-то проблемы с ногтями, то от лака и геля следует отказаться, поскольку ногти под ними не будут дышать, а болезнь начнет только прогрессировать.
Профилактика и правильный уход за ногтями ног
Самое главное – регулярно делать педикюр. К большому сожалению, не все женщины могут позволить себе профессиональный педикюр из-за высокой цены или отсутствия специалистов. Те, кто делает это самостоятельно, не имеют никаких проблем с ногтями. Всем людям специалисты рекомендуют выполнять следующее:
- каждый день мыть ноги;
- после мытья обрабатывать ногти смягчающим кремом или специальными мазями;
- несколько раз в неделю делать травяные ванночки для ног.
Такой простой уход за ногтями на ногах позволит держать их в добром здравии и вовремя устранить проблему, если вдруг это понадобится сделать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины, из-за которых слоятся и желтеют ногти, и методы борьбы с недугом