Запах тела может быть вызван изменениями гормонального фона в организме, неправильным питанием, чрезмерным потоотделением, плохой гигиеной и генетикой. Есть много различных причин этой проблемы, но когда присутствует неприятный запах тела, человек теряет свою уверенность и становится более застенчивым.
Продукты, которые человек употребляет или не употребляет, могут повлиять на интенсивность естественного запаха тела.
Помидоры
Одним из первых здоровых продуктов, которые уменьшают запах тела, являются помидоры. Эти фрукты содержат природные антисептические и антибактериальные свойства, которые помогают сократить количество бактерий, вызывающих неприятный запах в организме.
Кроме того, будучи натуральным вяжущим средством, помидоры очень полезны для сужения пор и блокирования протоков, которые производят пот, таким образом удерживают чрезмерное потоотделение под контролем.
Даже выпитая чашка томатного сока может помочь снизить температуру тела, что уменьшит потоотделение.
Кокосовое масло
Еще один из натуральных продуктов, которые уменьшают запах тела – это кокосовое масло. Это масло может стать отличным и естественным дезодорантом. Оно содержит среднецепочечные жирные кислоты, которые обладают антимикробными свойствами, помогая сдерживать развитие бактерий, вызывающих неприятный запах.
Прием органического кокосового масла также поддерживает пищеварительное здоровье, это еще один важный фактор в борьбе с неприятным запахом изо рта и тела. Также можно мягко массировать части тела, которые обычно потеют больше всего, с небольшим количеством кокосового масла.
Шалфей
Шалфей также входит в список полезных продуктов, которые уменьшают запах тела благодаря присутствию в нем некоторых ароматических соединений, таких как диосметин, лютеолин и апигенин. Его антибактериальные свойства предотвращают рост бактерий на коже, тем самым устраняя запах тела.
Кроме того, эта трава также снижает активность потовых желез, поэтому человек потеет меньше. Шалфей также помогает улучшить здоровье полости рта.
Рекомендуется употреблять чай из шалфея примерно 1 или 2 раза в день. Чтобы приготовить этот чай, нужно заварить одну чайную ложку свежего или сушеного шалфея в одной чашке кипятка примерно на 5 минут. Процедить и добавьть лимонный сок.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как можно использовать чеснок для лечения простуды
Петрушка
Петрушка содержит сильные масла, которые помогают подавить неприятные запахи. Петрушка также является хорошим источником хлорофилла, который обладает подщелачивающими свойствами. Это означает, что она помогает подщелачивать тело и очищать кровь. Ее антибактериальные свойства борются с бактериями, вызывающими неприятный запах в организме. Кроме того, петрушка способствует детоксикации организма.
Лимон
Большие дезинфицирующие и антибактериальные свойства лимонов также помогают в устранении запаха тела и борьбе с неприятным запахом изо рта, вызванным бактериями.
Кислые свойства лимонного сока помогают снизить уровень рН кожи, что затрудняет выживание бактерий, производящих неприятный запах. Кроме того, обладая высоким содержанием витамина С (отличный иммунный усилитель), лимоны очень полезны для удаления вредных токсинов в организме.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как остановить выпадение волос у мужчин и женщин естественным путем
Розмарин
Эта ароматическая трава может помочь очень эффективно уничтожить запах тела. Летучие масла, присутствующие в розмарине, могут быть полезны в борьбе с любым типом запаха тела, подавляя развитие бактерий, вызывающих запах.
Кроме того, соединения хлорофилла ментола, содержащиеся в розмарине, также помогают нейтрализовать сильный запах тела и придают телу приятный аромат. Розмарин можно употреблять в виде чая или использовать в виде эфирного масла для кожи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как улучшить работу щитовидной железы без лекарственных препаратов
Корица
Известная как превосходный освежитель дыхания, корица оставляет после себя свежий аромат. Ее летучие масла помогают бороться с неприятным запахом изо рта, снижая количество бактерий, присутствующих во рту.
Можно заваривать чай с палочкой корицы и пить один раз в день или чаще ополаскивать рот для свежести дыхания.