Многие люди не знают, какую лучше пить воду, кипяченую или фильтрованную. Вода является самым ценным природным ресурсом, без чего немыслимо существование ни одного живого организма.
Какой воде отдать предпочтение, кипяченой или фильтрованной
Природная вода является самой полезной, но многие жители мегаполиса могут с этим поспорить. Несмотря на то, что люди получают многие блага развитой цивилизации, они часто сталкиваются с низкокачественной водой, где содержится много небезопасных для здоровья примесей.
Вода очень необходима для организма человека, но вместе с пользой она может приносить и вред, особенно если не прошла процесс фильтрации.
Многие считают, что лучше покупать бутилированную воду в магазинах, однако большинство пьют воду из крана, предварительно прокипятив ее.
Вода из крана является самой доступной, поэтому можно легко объяснить ее распространение. Часто такая вода имеет неприятный привкус, непрозрачный цвет, о чем говорит повышенное содержание опасных примесей, которые могут нанести вред здоровью. Пить такую воду без проведенной фильтрации не желательно.
На качество воды оказывает влияние источник. Через водопровод вода попадает в дом из рек, водохранилищ, ручьев, которые часто бывают загрязнены. Пить такую воду небезопасно.
Большинство склоняются к тому, что полезно пить кипяченую воду. Конечно, кипячение убивает многие микробы, но и эту воду не принято считать полезной. Чтобы обезопасить себя и своих родных, люди стараются покупать бутилированную воду, которая прошла процесс очистки. Такая вода может быть полезной только в том случае, если она соответствует всем нормам.
Единственным недостатком такой воды является ее стоимость, ведь не каждый сможет позволить себе постоянно платить деньги за воду.
Многие специалисты утверждают, что полезно пить фильтрованную воду. Современные системы очистки воды состоят из нескольких ступеней, чтобы улучшить ее качество. Такие системы позволяют уничтожить только вредные вещества и не изменяют содержание полезных элементов. Благодаря этому вода становится полезной для использования.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какую опасность в себе несет фильтрованная вода из-под крана без кипячения и почему ее не стоит пить
Достоинства и недостатки кипяченой и фильтрованной воды
Для того чтобы понять, какая вода лучше, следует знать о способах ее очистки. Среди главных преимуществ кипяченой воды можно выделить:
- полноценное обеззараживание;
- смягчение;
- не нужны большие затраты на расходные материалы;
- удобный способ очистки на даче и природе.
Среди преимуществ фильтрованной воды можно выделить следующие:
- очистка от всевозможных загрязнений;
- умягчение и удаление хлора.
Главными недостатками фильтрованной воды являются следующие:
- частая замена картриджей и фильтров;
- если в картридже используются ионообменные смолы, то такую воду нельзя давать детям.
Гнаться за 100% очисткой воды не стоит, поскольку дистиллированная вода вымывает все минералы из организма. Для маленьких деток лучше всего кипятить воду, а взрослые могут приобрести кувшин с фильтром и менять часто картридж. Несмотря на то, что такой способ очистки не является самым быстрым, его будет достаточно для приготовления чая, супа или кофе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему так важно менять кипячёную воду в чайниках каждые 3 часа
Какая вода является самой полезной для организма
Желательно пить воду природного происхождения, которую получили из подземного источника, поэтому в ней не должно быть никаких искусственных добавок. Такая вода не должна поддаваться хлорированию и другим способам очистки. Важно, чтобы она была слабоминерализованной.
Только в природной питьевой воде содержатся необходимые для организма микро- и макроэлементы, которые легко усваиваются. Вода считается самым ценным напитком, который оказывает непосредственное влияние на здоровье человека.
Кипяченая вода не имеет никаких полезных свойств. Именно поэтому многие специалисты называют такую воду «мертвой». «Живой» считают воду, полученную из родника, который находится вдали от промышленных объектов и городов. Такую воду относят к высшей категории, а у родников имеется паспорт качества.
Покупая родниковую воду в бутылках, стоит обращать внимание на этикетку, где должно быть указано место расположения родника.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вода может стать врагом, если ее употребление мешает нормальной работе организма