Многие семьи сейчас пользуются фильтрами для воды, но мало кто знает, можно ли пить фильтрованную воду из-под крана без кипячения. Эксперты заявляют, что фильтры для воды «убивают» полезные свойства и вредят организму.
Является ли полезной сырая вода из-под крана
Невзирая на то, что вода является источником жизни и здоровья, она не всегда несет пользу. Большая часть благотворных элементов содержится в сырой и неочищенной воде. Находящиеся в воде минералы позволяют клеткам быстрее регенерироваться, а также сохранять молодость. Параллельно с этим в сырой воде содержатся и опасные бактерии. Проходя через водопровод, вода получает большую порцию хлора и железа, поэтому в сыром виде ее запрещено пить.
Можно ли пить фильтрованную воду из-под крана
Для обеззараживания воды во многих семьях используют домашние фильтры. Эксперты отмечают, что они очищают воду от бактерий и делают ее почти такой же, как дистиллированная.
«Идеально чистая вода без содержания солей не только не приносит пользу, но и вредит здоровью, — объясняет диетолог. – Из-за недостатка минералов в организме нарушается процесс обмена веществ, появляются заболевания костей и сердечно-сосудистой системы».
Есть фильтры с системой искусственной минерализации воды, но это еще больше вредит здоровью. Искусственные добавки нельзя сравнить с природными солями, помимо того, они плохо усваиваются организмом.
Опасность состоит в том, что бактерии, которые содержатся в сырой воде, оседают на фильтре и потом попадают в воду. Получается, что вместо очистки, фильтр только добавляет загрязнения, а это чревато появлением разных инфекций.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вода является важной составляющей для здоровья человека
Какую воду можно пить
Эксперты рекомендуют перед тем, как купить фильтр для воды, провести его анализ. Каждый из фильтров позволяет производить очистку воды от каких-то определенных элементов: железа или сульфатов. На основании этого следует выбирать тот фильтр, который сможет устранить загрязнения, найденные в воде из-под крана у вас в доме, иначе он не принесет пользы.
Стоит также учитывать, что у каждого фильтра имеется свой срок годности, который зависит от количества людей, причем может быть годным от нескольких недель до полугода. Специалисты советуют не ждать окончания срока годности, а менять картридж заранее.
Водопроводная вода
Очистка такой воды происходит на водоканале, где доводят ее до нормативных требований. Она не является лучшим вариантом для здоровья, но если нет выбора, то ее можно пить только после проведения обработки:
- кипятить с соблюдением всех рекомендаций;
- фильтровать;
- отстаивать 2 часа.
Лишь после проведения такой обработки можно пить воду из-под крана.
Бутилированная вода
Такую воду очищают промышленным путем, согласно требованиям безопасности. Воду фасуют в большие бутылки и маленькие пластиковые, которые можно приобрести в магазине. Такая вода бывает первой и высшей категории. При проведении правильной очистки вода будет полезной и ее не понадобится кипятить перед употреблением.
Родниковая вода
Эта вода проходит естественную очистку через слои почвы. Она не может содержать вредных веществ, а, наоборот, обогащена полезными минералами. Родниковую воду можно найти в розничной продаже, поскольку производитель фасует ее так же, как и бутилированную. На бутылке в обязательном порядке должно быть указано место родника.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем вредна кипяченая вода для питья