Пятница, 9 декабря 2022 года

Правила Великого поста 2020 года и календарь питания могут помочь человеку запланировать свои действия и обогатиться духовно

Великий пост 2020 года наступает 1 марта и продлится до начала Пасхи. Календарь питания поможет правильно распределить силы и укажет, какие нужно употреблять  продукты. Существуют правила поведения во время поста, которые должны закалить дух человека, если он их будет придерживаться.

Правила проведения Великого поста в 2020 году

После периода запрета на церковь и ее деятельность люди с каждым годом все больше стараются придерживаться традиций. Одним из важных церковных событий будет наступление Пасхи. Но чтобы ее встретить, нужно пройти Великий пост, который начнется в 2020 году 2 марта.

Существуют определенные правила, которых нужно придерживаться в этот период:

  • накануне поста посетить церковь и пройти исповедование и причастие, чтобы полностью очиститься от накопившихся грехов. После спросить благословения у своего священника на соблюдение поста. Идти в церковь на причащение нужно голодным;
  • священники рекомендуют питаться один раз в день – вечером, а по воскресеньям можно обедать;
  • не разрешаются молочные и мясные продукты, а также яйца;
  • постные блюда нельзя заправлять специями;
  • не употреблять алкоголь, только по воскресеньям можно немного вина;
  • не провоцировать конфликтные ситуации и не участвовать в них;
  • не разговаривать громко и не произносить матерные слова;
  • не думать о плохих событиях;
  • зависть и ложь считаются плохими действиями;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не проводить веселые мероприятия;
  • запрещается венчаться и отмечать свадьбы.

Весь смысл Великого поста состоит в духовной подготовке к приходу Пасхи. Поэтому кроме воздержания от каких-то действий и продуктов нужно постоянно читать молитвы. Они помогут очистить душу человека.

Календарь питания в Великий пост 2020 года

Пост перед Пасхой является самым строгим и длительным из всех, которые проходят на протяжении года. Он имеет большие ограничения вплоть до того, что в некоторые дни разрешается только вода. Правда? таких дней всего два: первый и на Страстную пятницу. Но монахи его придерживаются все первых 5 дней. Такое простому человеку не под силу, поэтому начиная со второго дня разрешаются постные продукты.

Календарь питания может помочь людям, которые еще не знают? в какие дни что можно употреблять. В нем по дням расписана разрешенная пища, поэтому уже опираясь на эти знания можно сложить меню на день. Но обильная трапеза, даже если в ней присутствуют только постные продукты, также не приветствуется церковью. Ведь время поста рассчитано на усмирение плоти.

Выделяются три периода недели, в которые употребляются одинаковые продукты:

  • понедельник, среда, пятница – еда без термической обработки. Разрешается вода, хлеб, фрукты, ягоды и овощи;
  • вторник и четверг – приготовление вареных блюд без употребления масла;
  • суббота и воскресенье – приготовление вареных блюд с маслом.

Для людей, которые заняты тяжелой физической работой или существуют другие условиях, когда трудно будет придерживаться такой строгости в еде, может быть послабление. Желательно обратиться к священнику за советом и благословением, которое даст возможность с чистой совестью провести не такой строгий пост. Для маленьких детей, старых и больных людей существует другой подход в посте. Они и так проходят телесные испытания, которые трудно выдержать. Поэтому для них будет достаточно, если они просто уделят время прочтению молитв.


Выбор редакции


Еда