Многие люди любят пить гранатовый сок. Он не только очень вкусный, но и весьма полезный, в особенности для циркуляции крови. Гранат применяют для лечения многих заболеваний. Согласно азербайджанской легенде, одному раненому воину вместо крови перелили гранатовый сок, и тот выжил. Эксперты подскажут, при каких заболеваниях и кому полезно пить гранатовый сок.
Гранатовый сок — вкусное средство для профилактики многих заболеваний
Гранатовый сок богат многими витаминами и микроэлементами, танином, глюкозой и фруктозой. Также в нем содержится сахар (8-19%) и лимонная кислота (0,3-9%). Калифорнийские ученые определили, что гранатовый сок намного полезней зеленого чая, красного вина и некоторых фруктовых соков, он блокирует окислительные процессы в теле человека.
Гранатовый сок весьма эффективен при лечении заболеваний ЖКТ (он возбуждает аппетит, нормализует деятельность желудка). Рекомендуется употреблять его в сочетании с морковным или свекольным соком. Он оказывает мочегонное, желчегонное и антисептическое действие. Кроме того, гранатовый сок очень благотворно влияет на кровь человека: повышает гемоглобин, усиливает циркуляцию крови.
Люди, которые ежедневно принимают гранатовый сок и соблюдают правила диеты, менее склонны к ожирению в зоне талии. К тому же регулярное употребление гранатового сока снижает риск заболевания сахарным диабетом.
Гранатовый сок способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Работа сердца улучшается, стенки сосудов укрепляются, их эластичность увеличивается. Еще гранатовый сок помогает уменьшить свертываемость крови, уничтожает инфекцию в почках, восстанавливает потенцию. Люди, которые пьют гранатовый сок, менее подвержены инсультам, инфарктам или почечной недостаточности.
Стоит также отметить, что регулярное употребление гранатового сока благотворно влияет на нервное и эмоциональное состояние человека. Он становится менее тревожным и беспокойным. Поскольку гранатовый сок богат антиоксидантами, он предотвращает развитие раковых опухолей молочных желез, легких и простаты. Гранатовый сок — эффективное средство против старения (кавказские мифы гласят, что гранат — символ вечной жизни и изобилия).
Читайте также: Какие БАДы нужно принимать женщинам после 50 лет, чтобы сохранить остроту ума и физическое здоровье
Кому необходимо пить гранатовый сок
Врачи назначают пить гранатовый сок людям, страдающим от анемии (низкий гемоглобин). Как утверждают специалисты, гемоглобин придет в норму уже через несколько дней после включения гранатового сока в рацион питания.
Сок граната — эффективное мочегонное средство. Его часто применяют для снятия отеков. В отличие от обычных мочегонных средств, гранатовый сок не вымывает из организма калий, а насыщает им его.
Рекомендуется пить гранатовый сок людям, страдающим от заболеваний сердца, гипертоникам. Гранатовый сок (в теплом виде) помогает излечить некоторые заболевания горла (например, ангину).
Мужчинам, у которых обнаружена злокачественная раковая опухоль простаты, рекомендуется пить по 1 стакану гранатового сока. Специалисты утверждают, что сок поспособствует замедлению роста опухоли. К тому же гранатовый сок благотворно влияет на потенцию мужчин. Если придерживаться правил здоровой диеты, пить постоянно гранатовый сок и активно заниматься физической активностью, то это здорово улучшит интимную сторону жизни мужчин.
Читайте также: Психическое здоровье: откуда появляется раздражительность и как с ней бороться