Возрастная кожа требует тщательного ухода: омолаживающие маски, различные процедуры и массаж, которые помогают бороться с признаками старения женщинам старше 55 лет. Существует множество действенных масок, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях.
Омолаживающие маски для лица в домашних условиях
Одной из наиболее распространенных компонентов для омолаживающих масок является какао и зелёный чай. Первый компонент придает коже гладкости и шелковистости, а второй успокаивает кожу, снимает раздражения и разглаживает мелкие морщинки. Смешивать маску следует в следующем соотношении:
- 1 стакан листьев зелёного чая;
- 0.5 ложки какао;
- 250 мл горячей воды, но не доведённой до кипения;
- в ёмкости среднего размера перемешать ингредиенты и залить водой.
При отсутствии аллергии в смесь можно добавить 1 чайную ложку мёда. Необходимо тщательно все перемешать и дать смеси остыть, после чего нанести на лицо и шею на 15 минут, избегая зоны вокруг глаз, так как там кожа особенно чувствительная и тонкая.
Против дряблости и обвисания кожи поможет дрожжевая маска. Для приготовления смеси необходимо:
- пачка сухих дрожжей;
- вода;
- 1 чайная ложка меда;
- растительное масло.
Все ингредиенты необходимо поместить в стеклянную посуду и смешать до однородной массы. После этого нанести на лицо в несколько слоев, каждый из которых следует держать на лице 10-25 минут. Наносить маску можно не более чем в 4 слоя.
Маска из сочетания различных масел для лица помогает в борьбе с мелкими мимическими морщинами. Выбирать можно любые масла, которые не имеют противопоказаний к нанесению на лицо. Однако важно применять масляную маску только на проблемные зоны: нанесение на все лицо создаст на коже пленку, которая будет препятствовать кислородному обмену кожи.
Быстрый омолаживающий эффект оказывает также маска из яичного белка. Для приготовления необходимо взять 2-3 яйца и отделить белок от желтка. Белок взбить миксером до однородной массы и нанести на лицо в 6 слоев: каждый должен предварительно просохнуть. Когда все слои высохнут и превратятся в пленку, необходимо аккуратно удалить маску с лица.
Инструкции и противопоказания к применению омолаживающих масок в домашних условиях
При приготовлении масок в домашних условиях необходимо четко следовать инструкциям и рецепту приготовления, так как это поможет избежать аллергических реакций и повреждения кожи:
- все ингредиенты должны быть свежими;
- перед приготовлением необходимо проверить составляющие рецепта на индивидуальную непереносимость: маски с натуральным составом могут вызывать аллергические реакции у обладателей чувствительной кожи;
- пропорции, указанные в рецепте, должны быть точно соблюдены, иначе эффект маски может не соответствовать указанному;
- применять омолаживающие маски зачастую необходимо после предварительного охлаждения;
- не рекомендуется экспериментировать с масками в домашних условиях при наличии на коже лица механических повреждений: высыпания, ранки, ожоги.
Домашние маски для омоложения рекомендуется держать на лице ровно столько, сколько указано в рецепте, и не использовать чаще, чем раз в две недели. При частом использовании может образоваться накопительный эффект, который также способен вызвать аллергическую реакцию. По этой же причине нельзя давать маске из натуральных ингредиентов подсыхать.
Важно обращать внимание на возрастные потребности кожи: если появление морщин на лице вызвано не обезвоживанием, увлажняющие маски для лица не дадут результата. После применения оставлять готовую смесь до следующего раза также не рекомендуется: она может испортиться.
Необходимые процедуры для ухода за кожей лица женщинам за 55 лет
Зачастую появление признаков старения, глубоких морщин, заломов и обвисания кожи в возрасте от 45-55 лет вызвано отсутствием ухода. Однако с возрастом кожа требует все большего ухода. Основные проблемы, которые вызывают появление морщин, заключаются в следующем:
- обезвоживание кожи, вызванное отсутствием дополнительного увлажнения или несоблюдением водного баланса организма;
- частое нахождение под открытым солнцем;
- большое количество ороговевших частиц кожи.
Частой причиной ухудшения состояния кожи является пренебрежение ее качественным очищением. Плохой демакияж или его отсутствие способствуют появлению дряблости, пигментации и нездорового цвета лица. Очищать кожу необходимо утром перед нанесением макияжа и вечером перед сном. Вечерний уход должен состоять из:
- очищающего средства по возрасту и типу кожи;
- отшелушивающее средство: пилинг, скатка, скраб;
- питающий крем или сыворотка;
- тонер;
- увлажняющий крем по типу кожи.
Косметологи рекомендуют женщинам от 55 лет практиковать химические пилинги, чистки и массаж для лица, пользуясь не только домашними средствами, но и помощью специалистов. Подобные процедуры способствуют улучшению состояния кожи, повышению эластичности и разглаживанию неглубоких морщин.