На первый взгляд может показаться, что поддержание стройности и диета – это исключительно физические упражнения и контроль за питанием. Однако, согласно астрологическим интерпретациям, наши пищевые привычки, уровень активности и склонность к определенным видам физической активности могут быть влиянием звезд и планет. В статье Rsute.ru рассказываем, как ваш знак зодиака может дать вам подсказки по поддержанию формы и гармонии в теле.
Овен (21 марта — 19 апреля)
Физическая активность ключевая для Овнов. Не обязательно это должны быть тяжелые тренировки. Для баланса энергии им необходима активность, способная сбросить накопившееся напряжение. Если спорт — не ваше, даже пение или энергичная музыка помогут выпустить избыток энергии.
Телец (20 апреля — 20 мая)
Тельцы ценят материальные блага. Для поддержания формы им нужно вкладываться во все, что приносит доход. Это может быть даже шопинг, где они будут активны, не считая это нагрузкой. Прогулки по магазинам могут заменить фитнес, приносящий радость и удовлетворение.
Близнецы (22 мая — 21 июня)
Близнецы ценят общение и движение. Короткие поездки, велопрогулки и общение с людьми поддерживают их тонус. Им важно не только двигаться, но и обмениваться информацией с другими людьми, что помогает поддерживать активность.
Рак (22 июня — 22 июля)
Раки часто теряют аппетит под влиянием стресса, но это не их стратегия поддержания формы. Они поддерживают стройность, когда переживают беспокойства, заняты шопингом или увлечены заботами. Для них важно отвлекаться, загружать себя хлопотами и не поддаваться соблазну легких путей.
Лев (23 июля — 22 августа)
Львы чувствуют себя в форме, когда на них направлено внимание. Публичные выступления и игры, вызывающие волнение, помогают им сжигать калории. Они поддерживают форму, оставаясь в центре внимания и активно участвуя в развлекательных событиях.
Дева (23 августа — 22 сентября)
Девам важно планировать свои тренировки и строго придерживаться графика. Несмотря на занятость, им важно выделять время для физических нагрузок. Для Дев нет никаких отклонений, а потому спортзал — их лучший друг.
Весы (23 сентября — 22 октября)
Весам важно находить баланс во всем. Они поддерживают форму, общаясь с людьми и уделяя время взаимодействию. Им необходимо активно участвовать в обмене идеями и мнениями, что помогает оставаться в гармонии со своим знаком зодиака.
Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Скорпионы нуждаются в сильных эмоциональных и физических нагрузках. Они могут отвлекаться на конфликты или спортивные тренировки. Для них важно находить способы избавиться от напряжения, иначе оно может накапливаться в виде лишнего веса.
Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Стрельцы чувствуют себя в форме, когда могут делиться своими знаниями и мнениями. Они могут поддерживать форму, наставляя и участвуя в дискуссиях. Для них важно постоянно усложнять свои занятия, чтобы поддерживать энергетический баланс.
Козерог (22 декабря — 19 января)
Козероги ценят стабильность и планирование. Для них важно придерживаться плана, несмотря ни на что. Любые социальные свершения или проекты помогают им взаимодействовать с внешним миром и поддерживать энергетический баланс.
Водолей (20 января — 18 февраля)
Водолеи поддерживают оптимальный вес через нестандартные виды активности. Для них фитнес — это что-то необычное: аэротруба, экстремальные виды спорта или участие в нестандартных проектах. Они расслабляются, занимаясь чем-то неординарным.
Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Рыбы зависят от своих эмоций. Они поддерживают форму, занимаясь танцами на профессиональном уровне или погружаясь в творческие проекты. Для них важны позитивные эмоции, чтобы не поддаваться негативу и не допускать набор лишнего веса.