Жизнь прожить — не поле перейти. Эта поговорка о каждом из нас, потому что нет людей, которые бы никогда не сталкивались с проблемами. Некоторые из них не зависят от нашего поведения, мыслей, эмоций и является следствием объективных причин. А другие неприятности возникают именно потому, что мы сами себя на них обрекли. Какие жизненных проблемы люди создают себе сами, рассказывает портал Rsute.ru.
Жизненные проблемы, на которые мы часто обрекаем сами себя
Низкая самооценка
Почти каждый человек переживал в жизни ситуации, которые заставляли страдать его самооценку. Неудачи, промахи, обидные слова других людей — все это бьет по чувству собственного достоинства. С одной стороны, очень полезно слушать мнение окружающих о себе, учиться адекватно воспринимать критику, ведь это помогает взглянуть на себя со стороны. А с другой — нельзя на нем слишком зацикливаться, ведь оно тоже предвзято и необъективно.
Еще одна причина заниженной самооценки — это наш образ жизни и пассивность. Тот, кто не хочет меняться, а вместо этого только жалуется на судьбу, которая ему выпала, чувствует собственную неполноценность. Любой успех начинается с волевого усилия. Оно позволяет начать менять мышление, действовать, развиваться.
Одиночество
Никто не обязан тяготиться одиночеством и считать его своим наказанием, кармой и т.д. Если человек действительно хочет найти свою любовь, то Вселенная обязательно подарит ему шанс. Но им нужно уметь воспользоваться. Если вы никуда не ходите, ни с кем не общаетесь, ведете закрытый образ жизни, то никто не постучит к вам в дверь.
К сожалению, многие обманывают себя тем, что им просто не удается встретить вторую половинку. На самом деле тут действует мощный подсознательный блок: или человек боится повторения плохих сценариев, или вообще не знает, зачем ему эти отношения нужны. Очень важно четко представлять того, с кем вам было бы комфортно, а еще осознавать, почему ваша жизнь станет лучше, когда появится партнер.
Депрессия, плохое настроение
Каждый взрослый человек должен уметь нести ответственность за свои эмоции. Если он этого не делает, то страдают все: и те, кто рядом, и он сам. Иногда причиной негатива являются какие-то жизненные трудности, а порой общение с токсичными людьми.
Но в наших силах отказаться от изнуряющих отношений, а также научиться находить положительные моменты во всем происходящем. Очень важно взять за привычку фокусироваться на приятных моментах. Тогда депрессия останется в прошлом и не будет досаждать плохое настроение.
Болезни
Во-первых, негативное мышление очень плохо сказывается на самочувствии, запускает разрушительные процессы в организме, а во-вторых, мы сами подвергаем свое здоровье опасности, ведя неправильный образ жизни.
На формирование недугов могут влиять вредные привычки, сидячий образ жизни, нездоровое питание, нарушение режима, плохие эмоции. Вот почему так важно раз и навсегда решить не вредить самому себе, занять активную жизненную позицию и просто полюбить себя.