Вторник, 22 июня 2021 года

В мае 2021 года прогнозируются магнитные бури, опасные для метеозависимых людей

В мае 2021 года метеозависимым людям предстоит пережить очередное испытание. Опасные для здоровья дни ожидаются в середине и конце месяца. Благодаря прогнозам учёных, к таким дням можно заранее подготовиться.

Прогноз магнитных бурь на май 2021 года

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В регионах России в 2021 году 11 мая объявили выходным днем из-за церковного праздника Радоницы

В мае 2021 года геомагнитная обстановка на планете будет очень неблагоприятной. В этом месяце ученые прогнозируют несколько магнитных бурь. Одна из них будет очень затяжной и интенсивной.

Длительное геомагнитное возмущение начнется 12 мая. Своего пика оно достигнет 13 и 14 мая. В этот период, впервые в этом году, мощность электромагнитных колебаний достигнет отметки G2. В последующие три дня: 15, 16 и 17 мая, магнитная буря немного ослабнет. Спустя 6 дней, 18 мая, геомагнитная обстановка стабилизируется.

Спокойным магнитное поле Земли будет оставаться недолго. Уже 20 и 21 мая, жителей планеты ожидает новое возмущение. Оно не достигнет уровня предыдущего, но будет довольно ощутимым. Продлится период неспокойной геомагнитной обстановки 2 дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магарыч: что это за традиция и почему она считается русской

Как сообщает rsute.ru, 6 дней у землян будет на восстановление и отдых, а уже 28 мая, согласно данных учёных, магнитное поле Земли вновь возмутится. Сила возмущения и длительность будут ещё уточняться.

Воздействие электромагнитного поля в мае ощутят на себе не только метеозависимые и пациенты с хроническими заболеваниями, но и вполне здоровые люди, так как интенсивность магнитных бурь будет довольно сильной.

Как подготовиться к магнитным бурям


Геомагнитные возмущения – ответная реакция магнитного поля планеты Земля на мощнейшие выбросы энергии, которые атакуют её. Энергия высвобождается во время взрывов в верхних слоях Солнца. Самыми первыми, поверхности Земли достигают фотоны, затем – мощные заряженные частицы, а спустя трое суток – плазма.

Когда геомагнитный шторм слабый, его воздействие ощущают, в основном, метеозависимые люди, а также люди с сердечно-сосудистыми и психическими заболеваниями. Сильные магнитные бури влияют на самочувствие и совсем здоровых людей.

Зная, когда ожидать электромагнитные возмущения, можно подготовиться к ним заранее. Не следует планировать на неблагоприятные дни важные дела, переговоры. Кроме этого, интенсивность физических нагрузок в такие дни, нужно обязательно снизить.

ЧИТАЙТЕ ТОЖЕ: Предсказания Стивена Хокинга о будущем Земли нельзя назвать оптимистичными

Очень важно в дни магнитных бурь подольше находиться на свежем воздухе, проветривать помещения. Также следует побольше отдыхать и полноценно высыпаться – спать следует не менее 8-9 часов в сутки.

Как магнитные бури влияют на самочувствие людей

Неспокойная геомагнитная обстановка может вызвать у человека:

  • упадок сил;
  • депрессию;
  • ломоту в суставах;
  • сильную головную боль;
  • бессонницу или сонливость;
  • необъяснимое беспокойство;
  • боли в сердце;
  • потерю аппетита;
  • скачки артериального давления.

Кроме этого, у людей с хроническими болезнями, в этот период может наступить обострение.

Для того, чтобы минимизировать воздействие магнитной бури, врачи рекомендуют почаще принимать душ (лучше, если он будет контрастным). Вечером можно принять ванну с эфирными маслами и настоями трав. Для этой цели подойдут масла:

  • цитрусовых;
  • лаванды;
  • базилика;
  • шалфея;
  • эвкалипта;
  • мяты.

Соблюдение водного режима в неблагоприятные дни – обязательно. Чистая вода помогает вывести шлаки, сделать кровь более жидкой, нормализовать обмен веществ. Пить её необходимо не менее двух литров в сутки. Воздействуя на организм изнутри и снаружи, вода поможет обрести душевное и физическое равновесие.

Не следует отказываться в дни геомагнитных возмущений от физической активности. Однако, она не должна быть слишком интенсивной. Показаны: ходьба, плавание, танцы, дыхательная гимнастика, йога.

Как поддержать организм во время магнитных бурь

Во время электромагнитных возмущений, людям, имеющим хронические заболевания, следует снизить физические нагрузки до минимума. Кроме этого, постоянно следует носить с собой лекарства, которые они принимают. Возможно, проконсультировавшись с доктором, следует увеличить дозу прописанных препаратов, в опасные дни, на треть.

Не следует, в дни магнитных бурь, перегружать желудок тяжёлой пищей: жирное и жареное, солёное, фастфуд, копчености, полуфабрикаты.

Предпочтение нужно отдавать продуктам, которые имеют в своём составе большое количество магния и калия:

  • бананы;
  • булгур;
  • зелень;
  • овсяная каша;
  • фасоль;
  • морская капуста;
  • кунжут;
  • инжир;
  • шпинат.

 

Для того, чтобы стабилизировать душевное равновесие, в неблагоприятные дни нужно заняться любимым хобби. Огромный заряд позитивных эмоций подарит общение с природой, приятными людьми, животными.

Расслабиться, снизить интенсивность головных болей, нормализовать кровяное давление помогут фиточаи с лекарственными травами:

  • корнем валерианы;
  • ромашкой;
  • мятой;
  • шалфеем;
  • боярышником;
  • пустырником;
  • мелиссой.

Полезно в дни с неблагоприятной магнитной обстановкой принимать препараты, снижающие вязкость крови. Благодаря этому, снизится вероятность образования тромбов, а также стабилизируется работа сердечной мышцы.


Выбор редакции


Еда