Четверг, 28 января 2021 года

Медики не рекомендуют ночью спать в трусах

Врачи настоятельно рекомендуют всем людям ночью спать без трусов. Сон нагишом оказывает большую пользу для организма, а также улучшает качество сна. Особое внимание на это должны обратить те, кто страдает от бессонницы.

Почему нельзя спать ночью в трусах

Ночь является хорошим временем для отдыха всего организма, в том числе и интимной зоны. Выработанная привычка спать без белья послужит отменной профилактикой нарушения микрофлоры у женщин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сон на двух подушках не такой уж безобидный для замужних женщин и девушек

Медики заявляют, что сон может негативным образом отразиться на состоянии здоровья человека, если он будет спать в нижнем белье. Сон без белья позволяет избежать ночной потливости, пережиманий и излишнего трения в интимной области.

Сон в трусах или плотной пижаме является идеальной средой для размножения разных микробов, потому что им нравится влажный и теплый климат. Белье или пижама из плотной ткани поспособствуют появлению раздражения, опрелости и бактерий, которые вызовут ряд других болезней.

Вред сна в нижнем белье для женщин

В течение дня все женщины носят нижнее белье и порой надевают слишком обтягивающие джинсы, которые не пропускают воздух. Свежий воздух будет препятствовать размножению грибков, а это в свою очередь снизит вероятность заражения. Медики советуют носить женщинам нижнее белье из хлопка, поскольку оно лучше пропускает воздух, нежели синтетические ткани.

Бактерии любят собираться в той части тела, которая чаще соприкасается с тканью. В свою очередь, сон без трусиков помогает быстрее справляться с разными инфекциями и грибками, от которых страдают многие женщины.

У девочек-подростков, которые носят слишком узкое нижнее белье, в том числе и стринги, может затормозиться развитие яичников из-за их сдавливания. Медики не рекомендуют женщинам часто носить узкие джинсы, поскольку они могут привести к появлению проблем мочеполовой сферы, а также будут препятствовать нормальному процессу пищеварения.

Тем, кто не может спать по ночам без нижнего белья, необходимо отыскать альтернативный вариант. Идеальной альтернативой станут широкие шорты, пижамы для женщин и боксерские шорты для мужчин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О каких серьезных проблемах в организме может предупредить дневная сонливость

Вред сна в нижнем белье для мужчин

Больше всего сон в трусах представляет опасность для мужчин, это неблагоприятным образом отражается на их фертильности.

Эксперты провели исследования и выяснили, что качество спермы ухудшается у тех мужчин, которые спят в слишком облегающем нижнем белье. У тех, кто ночью спит без нижнего белья, показатель спермы лучше на 25%, а еще наблюдается стабильность ДНК в сперматозоидах.

Слишком плотная одежда повышает температуру тела, в том числе и в области яичек (тестикул). Оптимальной температурой для налаженной работы яичек является температура, которая ниже, чем внутри тела. С повышением температуры в области тестикул ухудшается качество спермы. По этой же самой причине медики не рекомендуют автомобилистам использовать подогрев сидений в своем авто.

О влиянии тепла на репродуктивную функцию мужчины знали еще с древности, поэтому те, кто не хотел иметь детей, часами парились в бане, а потом совершали половой акт. Такая регулярность приводит к тому, что мужчина теряет способность зачать ребенка.

Чтобы повысить свою репродуктивную функцию, врачи советуют мужчинам не только спать голышом, но еще и носить свободные трусы в течение дня.

Ношение слишком обтягивающих трусов часто приводит к повышенному потоотделению, которое в свою очередь увеличивает риск распространения инфекций и разных грибков у мужчин. Кроме того, обтягивающие трусы нарушают выработку тестостерона – главного мужского гормона.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Успешно бороться с хронической усталостью и сонливостью поможет правильный режим сна и питания


Выбор редакции


Еда