Изменения в характере и поведении начинаются с годами, которые проявляются отрицательными качествами. Наступает период слабоумия у людей, которые ничего не делали для своего развития. Признаки его наступления помогут определиться с действиями, которые не дадут наступить старческому маразму.
Как наступает слабоумие
Великий ученый Бехтерев В. М., который изучал мозг, констатировал, что только 20% людей в старости могут остаться с ясным умом. Остальных ждет процесс деградации и маразм. Когда начинают проявляться такие черты, как повышенная принципиальность, упорство, консерватизм, то это путь к слабоумию. Реже он встречается у людей, которые имеют гибкость, могут менять свое решение и эмоционально богаты.
С годами приходит лень, которая убийственно действует на человека. Именно она заставляет его расслабиться и успокоиться, и тогда остается всего один шаг до слабоумия. Человек ограничивается небольшими запросами – вкусно поесть и отдохнуть. Для ума используется лишь разгадывание кроссвордов, зато возрастают требования к окружающим.
Появляется раздражительность, категоричность и неприятие поступков окружающих. Увеличиваются оценивающие суждения и непонимание действительности. Человек начинает глупеть, сам того не замечая. Дальше он превращается в самодура, который будет «пить» все соки из окружающих. Он остается в своем мире, который чаще является враждебным.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Гимнастика для мозга или как улучшить память и внимание
Основные признаки слабоумия
Предпосылки слабоумия начинаются задолго до того, как оно начнет прогрессировать. Но определить его все-таки можно по некоторым признакам:
- критика воспринимается болезненно, но сам этим занимается с удовольствием;
- не хочется познавать новое;
- в рассказах часто слышится фраза: «а вот раньше»;
- рассказывая о чем-то, не замечать, что собеседнику скучно и не интересно слушать;
- трудно вникнуть в смысл серьезной литературы;
- проявлять познания в какой-то новой сфере на уровне профессионала, хотя таковым не является;
- уверенность, что все должны подстроиться под его желания;
- тиранить своими поступками других, без злого умысла, а лишь потому, что такое решение кажется правильным.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Улучшить память можно народными средствами в домашних условиях
Как добиться ясного ума в старости и не дойти до слабоумия
Простые действия, которые помогут не стать маразматиком:
- обучаться чему-либо новому каждые 2-3 года;
- чаще находиться в обществе молодых людей;
- заниматься поиском новой информации;
- решать интеллектуальные задачи и проходить всевозможные тесты;
- учить иностранные языки;
- повторить школьную или университетскую программу;
- заниматься спортом;
- учить стихотворения;
- разнообразить повседневные привычные заботы;
- больше творчества и спонтанности в свою деятельность. И выполнять работу самостоятельно.
Сохраняя светлый ум, можно в старости остаться нужным своим детям и внукам, а также быть для них интересным человеком.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Почему, когда не нравишься себе самой, люди тоже отворачиваются