Как известно, изжогой страдает около 40% населения всей планеты. Неприятные ощущения в грудной области могут стать причиной возникновения многих болезней. Эксперты предоставили несколько действенных способов, которые помогут быстро избавиться от недуга.
1. Лечение изжоги с помощью диеты
Самое первое, на что стоит обратить внимание при лечении изжоги – это питание. Несбалансированный рацион может спровоцировать неправильную работу пищеварительного тракта. Это становится причиной того, что пищевод не удерживает кислоту и провоцирует её выброс. Если это чувство беспокоит человека изредка, то стоит исключить из своего рациона несколько продуктов: кофе или кефир.
Если этот метод не поможет, нужно перейти на жёсткую диету:
- не употреблять копчёного, острого, жареного;
- отказаться от спиртных напитков;
- принимать пищу дробно;
- не кушать горячую еду;
- не ложиться на полный желудок;
- бросить курить.
После соблюдения такого питания, неприятные ощущения исчезнут без следа.
2. Сода
Сода — эффективный способ, который помогает быстро избавиться от изжоги. Для того, чтобы облегчить состояние, необходимо растворить половину чайной ложки соды в стакане воды и выпить раствор прерывистыми глотками. Данный метод рекомендуется использовать в крайних случаях. Если пить содовый раствор постоянно, это приведёт к серьёзным проблемам с ЖКТ, а также может усугубить хронические болезни.
3. Активированный уголь
Уголь способен легко впитывать желудочную кислоту в себя. Чтобы уменьшить изжогу, достаточно развести таблетку с водой и выпить приготовленную смесь. Чтобы достичь большего эффекта, можно заменить воду молоком и растворить в нём 10 таблеток.
4. Молоко
Молоко также легко справляется с приступами изжоги. Кстати, в отличие от соды и активированного угля молоко благотворно влияет на ЖКТ человека. Если выпить всего 200 мл, то кислотность желудка быстро нейтрализуется.
5. Народные методы
Избавиться от изжоги без таблеток очень легко. Ромашка является панацеей почти при любом заболевании, изжога, в том числе. Для приготовления лекарственного раствора необходимо залить 1 ч. л. растения в стакане горячей воды. После того, как средство настоится и остынет до комнатной температуры, можно пить несколько раз в день по стакану целебного напитка.
Тысячелистник также не менее эффективное средство. Потребуется 2 ч. л. травы, которую необходимо залить 300 мл кипятка. Полученная смесь настаивается около часа, только потом употребляется внутренне, по 1 ст. ложке трижды в день.