Ученые со всего мира на протяжении многих лет задаются вопросом – по какой причине люди видят сновидения. Однако в настоящее время точно известно лишь то, что сновидения возникают в фазе быстрого сна.
Русский просветитель Иван Сеченов полагал, что сновидения сами по себе являются комбинацией пережитых эмоций. Согласно мнению физиолога, сон основывается на рефлексах, именно по этой причине любой внезапный возбудитель может вызвать цепь образов.
Многим известно, что во время сна мозг находится в состоянии отдыха, но на самом деле – это суждение неправильно. Подтверждено, что в состоянии сна, мозговая активность лишь на 10–15 процентов меньше, чем при бодрствовании. Исходя из этого, появилась версия о том, что сновидения — это всего лишь случайные образы, которые совершенно не имеют никакого смысла и сливаются в сюжет бессистемно.
Именно по этой причине люди запоминают не все сны, а около 10 процентов, из которых в первые несколько минут после пробуждения забывают половину. Так организм избавляется от ненужной информации.
Психиатр Аллан Хобсон утверждает, что во время сна человек создает возможные угрозы и учится избегать их, либо моделирует свою реакцию на вероятные ситуации и пытается выразить ее. Если следовать этой концепции, получается, что ночные ужасы являются лишь тренировкой на случай появления угрозы в реальной жизни.
Одна из последних теорий психиатра — наиболее распространенная и популярная на сегодняшний день. Он заявляет, что у людей возникают сновидения уже на восьмой неделе своего внутриутробного формирования. Поначалу им видятся разноцветные пятна, а ближе к трем годам сны начинают складываться в сюжеты. Правда, это тоже лишь одна из догадок. Доказательств этой теории пока что нет.