Суббота, 3 декабря 2022 года

Как подготовиться к чудовищному удару магнитной бури 29 сентября 2022 года: рекомендации метеозависимым людям

Магнитная буря 29 сентября 2022 года достигнет рокового уровня. Ее негативное влияние ощутят на себе метеопаты и вполне здоровые люди. Чтобы легче пережить этот период, нужно следовать всем рекомендациям медиков и при необходимости принимать соответствующие препараты.

Какой силы будут магнитные бури 29 сентября 2022 года

Магнитные бури, которые обрушатся на землю 29 сентября 2022 года, достигнут пикового уровня и заставят страдать всех метеозависимых. Незначительные колебания магнитосферы начнутся уже с утра 29 числа, а пик активности придется на вечер. В это время сила удара магнитной бури достигнет показателя в 5-6 баллов. Затяжной шторм будет длиться до 3 октября.

Самым опасным днем станет 1 ноября. Больше всего негативному влиянию магнитосферы подвергаются люди, которые не могут адаптироваться к метеопеременам. Кроме них, страдают еще люди, имеющие хронические недуги, нестабильную психику и страдающие сердечными заболеваниями. Раздраженные клетки организма неблагоприятным образом отражаются на состоянии людей. Именно поэтому необходимо следить за состоянием своих сосудов. Важно, чтобы они все время были в тонусе.

Как магнитные бури влияют на людей

В период действия магнитных бурь ухудшается состояние людей, которые страдают от какого-либо недуга. У многих могут наблюдаться следующие симптомы:

  • повышение или снижение артериального давления;
  • нарушение кровообращения;
  • учащение пульса;
  • появление одышки;
  • нарушение сердечного ритма;
  • головокружение и мигрень;
  • бессонница;
  • слабость и упадок сил;
  • появление боли в суставах и мышцах;
  • раздражение;
  • появление дурных мыслей;
  • апатия;
  • депрессия;
  • перепады настроения;
  • потеря концентрации внимания;
  • обострение хронических недугов.

У каждого человека своя степень чувствительности. Некоторые могут и вовсе не ощутить никакого действия магнитной бури. В данном случае все зависит от состояния здоровья, психики и условий проживания человека.

Согласно статистическим данным, во время магнитных бурь увеличивается количество несчастных случаев, аварий и самоубийств. Каждый человек может самостоятельно снизить негативное воздействие магнитных бурь. Чтобы не допустить ухудшения своего состояния здоровья, необходимо придерживаться советов и рекомендаций специалистов.

Что можно и нельзя делать во время магнитных бурь

Во время действия магнитных бурь необходимо придерживаться ряда рекомендаций специалистов, а именно:

  • снизить физические нагрузки;
  • работу чередовать с отдыхом;
  • стараться спать как минимум 8 часов в сутки;
  • делать зарядку по утрам;
  • принимать контрастный душ;
  • как можно больше гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от алкоголя и крепкого чая;
  • постоянно проветривать помещение;
  • делать дыхательную гимнастику;
  • пить травяные чаи и настои;
  • принимать расслабляющую ванну;
  • убрать из рациона питания жирную, жареную, соленую и острую пищу;
  • как можно больше пить чистой воды, есть свежие овощи и фрукты;
  • не управлять автомобилем и не находиться в душном помещении;
  • заниматься любимым делом, которое доставляет удовольствие;
  • делать массаж воротниковой зоны для улучшения кровообращения.

Пациентам, у которых есть какие-либо хронические недуги, необходимо всегда иметь при себе необходимые лекарственные препараты. Гипертоникам следует контролировать показатель своего артериального давления. Если состояние здоровья не улучшается, необходимо обратиться за помощью к медикам. Не стоит заниматься самолечением, иначе можно еще больше усугубить ситуацию.


Выбор редакции


Еда