Чай, который помогает растопить все лишние килограммы, можно сделать самостоятельно дома. Благодаря нескольким компонентам, находящимся в составе данного напитка, можно ожидать хороший результат без особых усилий. Их свойства помогают влиять на процессы в организме, из-за чего человек сбрасывает вес.
Рецепт чая, который растопит все килограммы
Привлекательными и стройными хотят выглядеть многие, но прикладывать усилия не у всех хватает терпения. Некоторым трудно сбрасывать вес, потому что заняты или так устроен организм, не желающий расставаться даже с граммами. Чтобы облегчить свой вес, можно пить чай, который растопит все килограммы. В его состав входят несколько компонентов, и готовится он самостоятельно дома.
Что нужно для чая:
- свежий корень имбиря – 2 ст. л. (тертый);
- листовой зеленый чай – 1 десертная ложка;
- сок свежего лимона – 2 ст. л. (или соответственно 2-3 кружочка);
- мед – 1 десертная ложка;
- вода кипяченая – 1,5 литра;
- мята – по желанию.
Приготовление:
- взять термос – нем удобно заварить чай, настаивать, и потом всегда можно пить горячий;
- сложить все ингредиенты в него;
- залить кипяченой водой и перемешать;
- содержимое термоса настоять 30 минут.
Чай можно пить на протяжении дня, но прекратить его употреблять перед сном. Имбирь имеет свойство тонизировать, что плохо скажется на качестве отдыха, а зеленый чай может действовать, как мочегонное средство. Мяту в чай добавляют для того, чтобы перебить остроту, которую дает имбирь.
Как действуют ингредиенты чая, который помогает сбрасывать вес
В состав чая, который растапливает лишние килограммы, входят продукты, благотворно влияющие на организм. Их союз дает возможность бороться с весом.
Имбирь – корень, в котором много масел, влияющих на метаболизм. Он улучшает пищеварение и запускает обменные процессы в организме. К тому же употребление корня помогает перебить желание съесть лишний кусочек пирожного или другого сладкого продукта.
Лимонный сок содержит пектиновую кислоту, которая помогает выводить тяжелые металлы. Она ускоряет процесс пищеварения, расщепляет и выводит вредные вещества. Вода с лимонным соком помогает ускорить метаболизм.
Листья зеленого чая не подвергаются ферментации, поэтому в нем сохраняется больше полезных веществ. Он не имеет калорий, а потому может мягко и безопасно влиять на лишние килограммы. Его вещества подавляют аппетит, сжигаются накопившиеся граммы веса.
Мед состоит из натуральной фруктозы, поэтому он удовлетворяет запрос в сладком и в то же время помогает расщеплять ненужные калории. Он повышает выносливость и дает необходимую энергию.
Мята со свойственным ей приятным ароматом помогает не только преодолеть стресс, но и борется с перееданием. Благодаря запаху перебивается желание съесть что-то еще. Это качество мяты регулирует частоту приемов пищи.
По отдельности компоненты чая имеют более слабое действие, а в комплексе дают хороший результат.