Важные правила пробежки в холодное время года, которые помогут не заболеть
Бег в холодное время года может быть не только эффективным, но и приятным, если соблюдать несколько важных правил. Большинство любителей бега предпочи...
Выбор редакции
Ещё по теме
30/03
9 основных ошибок любителей здорового образа жизни
30/03
Техника «глубокий отдых без сна» поможет расслабиться и наполниться энергией в середине дня
29/03
Разгадываем секреты кетоза: преимущества кетогенной диеты для вашего здоровья
28/03
Как очистить мясо покупной птицы от антибиотиков в домашних условиях
28/03
Опасные продукты: почему их не стоит есть никому