Гормоны

8 мая 2026

Йога и гормональный баланс: 4 способа поддержать женское здоровье естественным путем

Гормональный баланс влияет не только на женское здоровье, но и на настроение, уровень энергии, сон и даже внешний вид. Любой стресс, хроническая устал...

8 февраля 2026

Какие продукты стоит добавить в свой рацион для гормонального здоровья

Гормоны управляют гораздо большим, чем кажется. От них зависит не только настроение и цикл, но и качество сна, уровень энергии, состояние кожи, вес, л...

14 ноября 2025

9 заблуждений о гормонах: эти мифы подвергают жизнь опасности

Гормоны — это не только про настроение, либидо и прыщи. Это сложная и тонко настроенная система, от которой зависит всё: от сна и репродукции до спосо...

3 января 2025

Как появляется «гормональный живот», что делать, чтобы от него избавиться

Тонкая талия — символ молодости и привлекательности. Но что делать, если живот остаётся даже при строгих диетах и регулярных тренировках? Причина може...

19 октября 2024

Как нарушение циркадных ритмов влияет на баланс гормонов и почему лучше ложиться спать до полуночи

Сон является неотъемлемой частью нашего здоровья, но его качество и режим не менее важны. Врач-онколог Хамис Магомедова подчеркивает, что от...

12 сентября 2024

Почему некоторые гормоны мешают похудеть, как справиться с гормональными нарушениями

Многие люди стремятся сбросить вес, прилагая к этому множество усилий: соблюдают диеты, посещают спортзал, ограничиваю...

18 апреля 2024

Что такое гормональный дисбаланс, как его распознать и предотвратить

Колебания гормонального фона являются естественной частью жизни каждой женщины. Они могут быть выз...

8 июня 2023

Загадка женской фигуры: почему появляется «гормональный жир» и как от него избавиться

Женская фигура всегда вызывает интерес и восхищение. Однако многие женщины сталкиваются с проблемой накопления жира в определенных областях, особенно ...

8 апреля 2023

Вред антибиотиков и гормонов в мясе, птице и рыбе, как убрать их следы

Пищевая промышленность в наше время необычайно развита, но у технического прогресса есть и обратная сторона медали. В погоне за получением прибыли про...

16 июля 2021

Гормоны, из-за недостатка и избытка которых женщины и мужчины стареют раньше времени

Ученые установили, что из-за недостатка или переизбытка некоторых гормонов в организме женщины и мужчины могут начать преждевременно стареть. Чтобы ос...