Как избыток белка в рационе может стать причиной набора веса
В погоне за идеальной фигурой многие из нас делают ставку на белковую диету: яичница на завтрак, протеиновый батончик на перекус, куриная грудка на об...
Выбор редакции
Ещё по теме
26/02
Поддержит иммунитет: китайцы едят этот лёгкий салат килограммами
25/02
На чем обжаривать картофель до хруста без масла: трюк «3 ложки»
24/02
12 вкусных закусок, которые сжигают жир на животе
22/02
Сила воли: как выдержать пост и не сорваться
22/02
Бодрость целый день: советы от нутрициолога, как поддерживать высокий уровень энергии и не уставать