Каждой женщине будет полезно узнать, что она должна перестать делать после 40 лет, чтобы еще долго оставаться молодой и красивой. С этим возрастом связано много мифов, порой не имеющих научного обоснования. Не всегда в 40 лет наступает кризис среднего возраста, но часто возникает желание подвести итоги, чтобы вторая половина жизни стала счастливее той, что уже прожита.
Что поможет женщине после 40 лет оставаться молодой и привлекательной
Самое время позволить себе роскошь снять каблуки и заменить их удобной обувью. Кости теряют былую прочность из-за того, что кальций уже хуже усваивается, а неудобные шпильки — это то, что подвергает женщину лишнему риску получить травму. С другой стороны, самооценка дамы средних лет должна быть на высоте: и без дополнительных сантиметров, на которых сложно ходить, она чувствует себя самой-самой.
Те, кому слегка за 40, ведут куда более активный образ жизни, чем до этого, а значит устойчивые балетки на низком ходу и кроссовки — оптимальный выбор. Если намечается свидание, званый ужин или поход в театр, то уместно будет достать из шкафа шикарную пару обуви на высоком каблуке, а потом вернуть ее на место и забыть до следующего торжества.
Чего больше не должна делать женщина после 40 лет
Важно перестать себя винить как за то, что уже сделано, так и за те вещи, которые давно хотелось, но так и не хватило решимости воплотить в жизнь. Перестать общаться с неприятными людьми, отвечать на нежданные телефонные звонки, а еще лучше включить в черный список телефона те контакты, чье имя заставляет нервничать.
Пора научиться отвечать за свои поступки, извиняться, если кто-то обижен, но не позволять никому оскорблять, унижать или пытаться понизить самооценку. Выполнять не все просьбы, а только те, которые не требуют ущемления собственных интересов. Ни от кого ничего не ждать и не расстраиваться, если на просьбу о помощи звучит отказ. Без стеснения напоминать должникам, что пришло время вернуть деньги.
Рекомендации, которые помогут легче пережить женщине 40-летний юбилей
Не стоит мерить людей статусом и переживать о своем. Ни образование, ни должность, ни место жительства значения не имеют: куда важнее личностные качества. Никаких шаблонов быть не должно. Совершенно нормально, если кто-то впервые выходит замуж в 18 лет, а кто-то это делает в 40. В наши дни получить высшее образование можно вне зависимости от возраста, что открывает новые перспективы для каждого человека.
Уже поздно сомневаться, бояться сделать первый шаг или кардинально менять жизнь. 40 лет — подходящий момент для того, чтобы пробовать что-то новое, пусть порой и ошибаться, но теперь сожалеть только о совершенном, а не расстраиваться из-за упущенных возможностей. Жизнь подбрасывает много разных возможностей тем, кто ничего не ждет, но старается и двигается к своей цели.