Порой бывает достаточно сложно сохранять баланс в отношениях в семье и на работе. Для кого-то с течением времени становится важной исключительно работа, и человек уходит в неё, что называется, с головой. Другому хочется сидеть дома, обустраивать уют для себя, своей половинки и остальных членов семьи. В итоге – и в том и в другом случае происходит перекос жизненного баланса. И с ним лучше разобраться, чем раньше, тем лучше.
1. Прежде всего, должно прийти осознание причины, которая привела к дисбалансу
Если дома человеку некомфортно, им недовольны, его в чём-то постоянно упрекают, а на работе его фото висит на доске почёта, сослуживцы уважают, а начальство хвалит, то понятно, что никто в такой ситуации не захочет пораньше уйти с работы и поспешить домой. Здесь необходимо разобраться во внутрисемейных отношениях.
2. Желание меняться
Если причина перекоса ясна, ещё нужно хотеть её устранить. Бывает так, что на приёме у психолога люди говорят об отсутствии баланса между семьёй и работой, но в то же время ничего менять внутри себя не готовы. Но как только именно этот рубеж будет пройден и человек действительно решится на перемены, всё остальное окажется делом техники.
3. Важно видеть цель
Если человек осознал и захотел перемен, то он ставит цель и идёт к ней. У одной женщины – руководителя предприятия была цель ни в коем случае не превратиться в Людмилу Прокопьевну из «Служебного романа». Она хотела, чтобы и карьера её была успешной, и чтобы семейное счастье не обошло её стороной. Поэтому каждый день она задавалась вопросом, как не уподобиться отрицательному образу. Таким образом, она постоянно была сконцентрирована на поддержании своей женственности и красоты.
4. Необходимость чёткого видения
Технику соблюдения баланса между семьёй и работой необходимо хорошо себе представлять – как именно добиться этого. Это должно быть решением, принятым совместно с другими членами семьи. Тем самым можно добиться сплочения и объединения перед одной общей проблемой. Причём, желательно выслушать мнение каждого члена семьи и на основании отдельных пожеланий разработать общую тактику жизненного баланса.
5. Не завышать планку
Настроившись на перемены, не стоит делать резких движений. Если привык каждый день приходить домой в 10 вечера, то загубить бизнес, пообещав являться каждый день в 7 вечера – перебор. Сначала хотя бы 2 дня в неделю видеть мужа дома в 8 вечера станет для жены приятной переменой и настоящим семейным счастьем. А потом – по обстоятельствам.