
О чём говорят позы во время сна – об этом известно только специалистам, которые разбираются в том, на каком языке «разговаривает» тело. Человек может комфортно заснуть на спине или проспать всю ночь на животе, свернуться в позу эмбриона, распластаться, как морская звезда – и любая из этих поз будет сигнализировать о той или иной эмоции.
Поза во время сна выдаёт эмоции, испытанные человеком в течение дня
Расшифровать эмоцию тела под силу только специалисту, он определит, то ли тревожит что-то человека, то ли он спокоен, то ли гневается на что-то, то ли радуется чему-то. Любое положение тела во время сна легко может расшифровать специалист, знакомый с языком тела. Для таких людей поза во время сна человека является интересным экспериментальным материалом.
Существует мнение, что в дневное время любой человек, так или иначе контролирует язык, на котором говорит его тело. Это могут быть какие-либо жесты или движения-индикаторы каких-либо эмоций, но в ночное время тело принимает положение вне зависимости от сознания, и оно является самым правдивым.
В данной связи легко ошибиться и прийти к мнению якобы поза сна человека так или иначе характеризует его и даже предсказывает дальнейшие события в его жизни. Однако эксперты отрицают такую теорию, по их мнению, поза сна человека – это не что иное, как отражение тех чувств, которые ему довелось испытать перед сном. То есть, во сне телом и разумом человека диалог, имевший место вечером, просто-напросто продолжается.
О чём говорит поза эмбриона во время сна
Одно только название позы описывает её положение: человек спит на боку, с максимально округлённой спиной, согнутыми в локтях руками и с поджатыми к животу ногами. Британский профессор Крис Идзиковски утверждает, что это поза сна большинства людей. А психологи уточняют, что такое положение тела сигнализирует о необходимости защиты или желании человека вернуться в своё детство.
Есть мнение, что в позе зародыша человеку спать наиболее удобно, потому что она связана с ощущениями, которые человек испытывал, находясь в утробе матери. Однако эксперты призывают не искать в позе сна какой-то скрытый смысл. Поза эмбриона для них связана всего лишь с тем, что человеку необходимо состояние покоя и расслабления, которые как раз и возможны в позе эмбриона.
О чём говорит поза стойкого оловянного солдатика во время сна
Вряд ли такую позу можно назвать естественной – с напряжённой прямой спиной и вытянутыми по швам руками. Так можно спать, если пришлось на ночь оказаться в тесноте, где людей, как селёдок в бочке.
Эксперты о позе сна на спине говорят, как не о самой удобной, а также о том, что она сигнализирует о заботах, которые не оставляют человека ни днём, ни ночью. То есть, в любой момент он готов к действиям. Вероятнее всего, утром человека ждут важные дела, а потому полноценного отдыха и расслабления ему добиться в такой ситуации просто не суждено.
Поза во сне на животе вполне объяснима
Человек спит с зажатыми плечами, с напряжённым позвоночником, с повёрнутой в сторону головой и, как следствие, с затруднёнными кровообращением и дыханием.
Врачи вообще не рекомендуют спать на животе, считая эту позу крайне вредной для здоровья. Их поддерживают и косметологи, напоминая о преждевременных морщинах на лице, которое «мнётся» из-за того, что контактирует с подушкой. Этот момент приводит к нарушению процесса микроциркуляции, а также к атаке кожи лица пылевыми клещами и другими организмами из подушки.
Поза сна на животе, как считает большинство экспертов, является индикатором сильной усталости человека. Он отворачивается от всего мира и хочет уснуть, сделав акцент на том, чтобы наконец-то отдохнуть, защитить себя от всей агрессии, которая неистребима снаружи. Хотя иногда выбор такой позы для сна вполне объясним – человеку просто может мешать яркий свет или громкие звуки.
Сон на животе также оправдывает свою позу в случае, когда человек попадает в незнакомую обстановку и испытывает дискомфорт – в позе на животе он просто абстрагируется к ситуации.
Поза сна с руками под подушкой или сложенными на животе – это отдельная история. Эксперты считают, что прикосновение к тому или иному предмету во время сна может помочь человеку прийти в состояние покоя.
Известно, что часто люди могут то ли ручку в руках крутить, то ли теребить ключи от машины в ситуации, когда находятся на совещании или о чём-то просят незнакомого человека. Сон на животе с руками под подушкой напоминает такую ситуацию. Это своего рода транквилизатор, сигнализирующий о том, что человек остро нуждается в физическом контакте.