Большинство людей преклонного возраста страдают от повышенного давления или гипертонической болезни. Регулярное наблюдение за уровнем артериального давления поможет предотвратить негативное воздействие на здоровье человека.
При гипертонии человек ощущает следующие симптомы: головную боль, особенно в области затылка, головокружения, чувствуется пульсация в голове, слабое биение сердца, при этом наблюдается отечность век и лица, отекают руки и немеют пальцы, ухудшается память, лицо и грудь начинают краснеть, проявляется озноб без видимой причины, чувствуется внутреннее напряжение, раздражительность.
Люди, страдающие проблемами с сердцем, должны использовать тонометр для контроля. При верхнем систолическом давлении с отметкой, превышающей 180, стоит срочно обратиться к врачу. В случае, если она ниже 180, но выше 140, то можно попробовать снизить давление самостоятельно.
Снизить артериальное давление помогут горчичники. При первом ощущении недомогания и головной боли, которая вызвана высоким давлением, можно поставить один горчичник на затылочную область и по одному на икроножые мышцы. Одновременно с этим можно сделать ванночку для стоп с горячей водой, массаж головы и размять кисти рук.
Прежде, чем прибегнуть к медикаментозному лечению, можно провести более безвредную методику. Для этого потребуется смешать по чайной ложке настойку пустырника, настойку валерианы и чайную ложку боярышника, затем добавить половину стакана воды. Принимать данное средство с целью профилактики сердечных болезней на протяжении 2 месяцев каждый день, но не больше.
Помогут снизить давление народные средства. Для приготовления профилактического народного средства нужно натереть 2 ст ложки имбиря, добавить измельченные 4 головки чеснока и 4 лимона. Все ингредиенты залить водой и прокипятить. Принимать данное средство нужно по 100 мл за сутки, за 15 мин до еды.