Немало людей мерзнут в теплое время года и даже в помещении. Как сообщает статистика, 30% женщин являются «мерзлячками». Они чувствуют озноб даже при условии подходящей температуры. Нужно указать, что у мужчин терморегуляция в их теле более стабильная. Главной причиной таких проблем в организме является анемия или сильное падение в крови объемов гемоглобина.
По этой причине, ухудшается переход через кровь кислорода, вместе с нарушением питания тканей. Сами сосуды расширяются для ускорения кровотока и согревания. Из-за этого и усиливается передача тепла, и человеческое тело мерзнет, из-за потери теплового запаса. Уточняется, что для возврата баланса, нужно потреблять ряд продуктов, включая красное мясо, капусту, укроп, и разные крупы. Также причиной озноба может быть недостаточный объем нужных телу витаминов А и Е. Уточняется, что эти вещества влияют на процессы, которые протекают в печени, что и помогает обогреву.
Есть и обычное мнение, что толстым людям тепло все время. В реальности жировые отложения только сдавливают сосуды. Из-за этого и ухудшается кровоток. Чувство холода может быть и из-за проблем со щитовидной железой, так как она ответственна за распределение запасов энергии. Доказать, что причина находится в щитовидке, можно, если проанализировать чувство в ногах. Они останутся в любом возрасте и в любое время суток холодными. При малейших подозрениях, нужно обязательное проведение тестов, и если заметны те или иные отклонения, нужно пролечить щитовидку.
Человек также может зябнуть из-за обычного недоедания. Исходя из этого, люди, которые потребляют недостаточно пищи, не получают своего норматива. У них заметен серьезный недостаток энергии, чтобы нагреть организм, который не имеет источника восполнения своих запасов. По этой причине люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, имеют сниженную температуру тела.