Известно, что некоторая пища способна сжигать жиры, это прекрасный вариант для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса. К еде, способной сжигать жиры, относятся: кисломолочные продукты без добавления сахара, тропические фрукты, ламинария и многие другие. Таким же волшебным эффектом для похудения обладают некоторые пряности. Они помогут разнообразить диетическое питание и сделают его не только полезным, но и вкусным.
Улучшает перистальтику кишечника добавление в пищу корицы. Она способна притупляет чувство голода, также позволяет насытиться организму.
В дополнение к пище прекрасно подходит применение перечной мяты и тертого корня имбиря. Они не только улучшают пищеварение, но и укрепляют иммунитет.
Добавляет остроты блюдам, улучшая работу обмена веществ и перистальтики кишечника применение в готовности пищи, в частности в маринадах для запекания. Использование молотого черного перца, тертого корня хрена и французской горчицы в семенах.
Благотворно влияют на обмен веществ и пищеварение, способствуют сжиганию жиров и уменьшает объем талии добавление в пищу к тяжёлым мясным блюдам. Также способствуют избавлению от ненужных килограмм молотые семена кардамона либо мелко порубленный розмарин.
Использование острых пряностей, в жирных блюдах, которые снизят воздействие жиров на организм человека и повысят их усвояемость. К примеру, жареной курицы уменьшая ее калорийность и содержание вредных веществ, поможет пряный сбор для приготовления куриного мяса — карри.