С детства нас приучали к тому, что постельное белье должно быть идеально выглажено. «Постирала — погладь!» — так говорили мамы и бабушки, не терпящие небрежности. Однако современные исследования заставляют задуматься о целесообразности этой практики. Оказывается, что глажка белья может иметь негативные последствия для здоровья.
По какой причине белье лучше не гладить
Недавнее исследование, проведенное британскими учеными, показало, что чрезмерная педантичность в вопросах глажки может сказаться на здоровье спящих. Они выяснили, что ткань после обработки утюгом становится более плотной, что препятствует свободному проникновению воздуха к коже. Это приводит к нарушению естественного терморегулирования и затруднению испарения влаги с поверхности тела во время сна. Негативное воздействие на самочувствие может выражаться в частых пробуждениях и ощущении усталости на следующий день.
Безопасность для детей
Многие родители задаются вопросом, как же быть с детским бельем. Ведь термообработка обычно считается средством дезинфекции и защиты от микробов. Ученые рекомендуют использовать паровой отпариватель. Он позволяет дезинфицировать ткань, не касаясь ее горячей поверхностью, что помогает сохранить воздухопроницаемость материала. Об этом пишет сайт Rsute.ru.
Психологические аспекты
Интересный аспект исследования касается психологии. Психиатры отмечают, что люди, привыкшие спать на идеально выглаженном белье, более подвержены критике и воспринимают ее болезненно. Они часто стремятся к идеализации окружающих, что приводит к разочарованиям и чувству одиночества. Возможно, отказ от глажки позволит освободить время для более значимых дел, например, для общения и отношений.
Другие опасные привычки
Кроме глажки, ученые подвергли сомнению и другие домашние ритуалы. Например, они советуют не застилать постель сразу после пробуждения, чтобы дать простыням время просохнуть. Также длительное пребывание на кухне за приготовлением пищи может негативно сказываться на здоровье, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно опасным считается приготовление на газовой плите, связанное с риском развития рака легких.