Каждая из нас знает, каково это — посмотреть в зеркало и увидеть в отражении «панду в очках». Темные круги вокруг глаз не только портят внешность, делая лицо изможденным и нездоровым, но и сигнализируют о проблемах со здоровьем. Причины их появления могут быть разнообразными, и важно не только замаскировать, но и устранить первоисточник проблемы. Как это сделать, читайте в статье Rsute.ru.
Причины темных кругов под глазами
- Усталость. Недостаток сна, длительное время за компьютером или частое использование смартфона.
- Психологическое напряжение. Психическое перенапряжение значительно влияет на внешний вид.
- Дефицит жидкости и железа в организме.
- Недостаток кислорода в тканях.
- Заболевания легочной и сердечно-сосудистой систем.
- Хронический насморк.
- Нарушения работы почек.
- Гормональные изменения. Темные круги могут усиливаться во время нерегулярных месячных и при болевых ощущениях внизу живота.
- Анатомические особенности подкожно-жировой клетчатки и мимической мускулатуры.
- Неподходящие очки или контактные линзы.
Как убрать темные круги под глазами
Первый шаг — выявить и устранить причину проблемы. Никакие маски не помогут, если есть серьезные проблемы со здоровьем или вы постоянно недосыпаете.
- Консультация с врачом. Посетите терапевта, сдайте анализы и получите направление к профильным специалистам.
- Сон и отдых. Ложитесь спать вовремя, несмотря на бытовые заботы. Регулярные прогулки на свежем воздухе и физическая активность также важны.
- Питание. Увеличьте потребление овощей, богатых железом, чтобы улучшить микроциркуляцию крови в области глаз. Избегайте чая и кофе на ночь, пейте больше чистой воды в течение дня.
- Изменение образа жизни. Избавьтесь от источников хронического стресса.
Косметические средства
Используйте косметику с коллагеном и витаминами, предназначенную для чувствительной кожи. Хороший эффект оказывают кремы и маски, стимулирующие циркуляцию крови и лимфы, а также тонизирующие средства с экстрактами каштана и арники.
Домашние маски и компрессы
Иногда необходимо быстро избавиться от темных кругов перед важным событием. Вот несколько домашних рецептов:
- Маска из творога. Разомните ложкой 2 ст. л. творога и нанесите на область под глазами на 10 минут.
- Ломтики яблок или маска из йогурта. Держите на веках 10 минут.
- Компресс из чая или молока. Смочите ватные диски в остывшем чае или смеси холодной воды и молока (1:1) и приложите на 15 минут.
- Массаж отварными яйцами. Заверните очищенные яйца в ткань и помассируйте область вокруг глаз.
- Маска из сырого картофеля. Натрите картофель на мелкой терке и приложите на нижние веки на 15 минут.
- Кубики льда с настоем трав. Заморозьте настой ромашки, зверобоя или мяты и протирайте глаза кубиками льда.
- Чередование горячих и холодных компрессов. Настой шалфея (1 ст. л. на стакан кипятка). Половину настоя подогрейте и поочередно прикладывайте ватные диски, смоченные в горячем и холодном настое, на пару минут.
- Маска из петрушки. Измельчите петрушку и нанесите на закрытые веки на 15-20 минут.
Профессиональные процедуры
Если домашние средства не помогают, обратитесь к профессиональному косметологу. Радикально решить проблему помогут микротоки, биоревитализация, мезотерапия периорбитальной области. Эти методы требуют финансовых вложений, но могут оказаться более эффективными.