В индуистской традиции существует особый календарь, в котором выделены дни, называемые Экадаши, для соблюдения особого поста. Эти дни считаются благоприятными для духовных практик и голодания. Давайте в статье Rsute.ru рассмотрим, что такое Экадаши, как формируется их календарь на 2024 год, и как правильно соблюдать пост в эти дни.
Что такое Экадаши
Слово «Экадаши» происходит из санскритского языка и означает «одиннадцать». Это 11 и 26 дни лунного месяца. В индуистской традиции считается, что боги особенно благосклонны к своим последователям в это время. Легенды утверждают, что Луна, оказывая влияние на природу и человеческую жизнь, делает Экадаши особенно мощными для духовных практик.
Календарь Экадаши на 2024 год
Календарь Экадаши формируется на основе движения луны и её фаз. Полнолуние и новолуние служат отправной точкой для определения даты Экадаши. Лунный месяц делится на две половины: Шукла-пакша (первая половина после новолуния) и Кришна-пакша (вторая половина после полнолуния). Экадаши происходит на 11 день обеих половин месяца. Календарь может немного отличаться в разных регионах и традициях, но общая структура для соблюдения Экадаши сохраняется.
Давайте рассмотрим даты поста Экадаши в разные месяцы 2024 года
Январь
- 21 января, воскресенье: Пауша путрада Экадаши
Февраль
- 6 февраля, вторник: Шаттила Экадаши
- 20 февраля, вторник: Джая Экадаши
Март
- 6 марта, среда: Виджая Экадаши
- 20 марта, среда: Амалаки Экадаши
Апрель
- 5 апреля, пятница: Папамочани Экадаши
- 19 апреля, пятница: Камада Экадаши
Май
- 4 мая, суббота: Варутхини Экадаши
- 19 мая, воскресенье: Мохини Экадаши
Июнь
- 3 июня, понедельник: Апара Экадаши
- 18 июня, вторник: Нирджала Экадаши
Июль
- 2 июля, вторник: Апара Экадаши
- 17 июля, среда: Девшаяни Экадаши
- 31 июля, среда: Камика Экадаши
Август
- 16 августа, пятница: Шравана путрада Экадаши
- 29 августа, четверг: Аджа Экадаши
Сентябрь
- 14 сентября, суббота: Паршва Экадаши
- 28 сентября, суббота: Индира Экадаши
Октябрь
- 14 октября, понедельник: Пашанкуша Экадаши
- 28 октября, понедельник: Рама Экадаши
Ноябрь
- 12 ноября, вторник: Дэвуттана Экадаши
- 27 ноября, среда: Утпанна Экадаши
Как соблюдать пост
Соблюдение Экадаши включает в себя особые рекомендации по питанию:
- Избегайте мяса, рыбы, яиц и алкоголя за несколько дней до Экадаши.
- В течение этого периода рекомендуется употребление вегетарианской пищи.
- Во время Экадаши принято соблюдать полный пост, избегая употребления пищи и напитков до следующего утра после Экадаши.
- Если пост неполный, избегайте употребления зерновых культур, бобовых, лука, чеснока, грибов, арахисового масла и продуктов, их содержащих.
- Питьевая вода считается допустимой во время Экадаши.
- Если вы принимаете лекарства, не пропускайте их даже во время поста.
- Если есть сомнения по поводу соблюдения голодания из-за здоровья, лучше проконсультироваться с врачом.
После поста важно постепенно возвращаться к обычной пище, избегая переедания. Начните с легких продуктов, постепенно добавляя более калорийные. Важно помнить, что соблюдение Экадаши — это не только физическое очищение, но и духовная практика, направленная на укрепление связи с высшими силами.