Когда у пожилого человека скачет давление – низкое может стать высоким, а затем вновь низким, то нельзя игнорировать эту проблему. Делать вовремя анализы и обследования, выполнять рекомендации врача, корректировать образ жизни – это основные направления терапии, направленной на облегчение состояния пациента. Пожилой человек в этот период очень нуждается в помощи и поддержке родных и друзей.
Симптомы перепадов давления
Многие пожилые люди сталкиваются с очень неприятной проблемой – артериальное давление нестабильно, высокие показатели сменяются низкими, и наоборот. Такие скачки весьма небезопасны. Они очень нагружают сердце, что приводит к его быстрому старению и, в результате, к инфаркту. Эти перепады даже опаснее, чем устоявшиеся низкое или же высокое давление. Они также могут стать виновниками инсульта.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Названы давление и пульс, которые считаются нормальными в 50 лет
Определить, стабильно ли давление, можно делая замеры в течение двух часов, через каждые полчаса домашним тонометром. Но если прибора нет в наличии, патологию помогут выявить весьма определенные симптомы:
- тошнота (может даже рвота);
- дрожание в теле;
- сонливость;
- головная боль;
- судороги;
- одышка;
- головокружение;
- шумы в голове;
- внезапные обмороки;
- сильная слабость;
- боль за грудиной;
- бледность кожи, сменяющаяся покраснением;
- появление перед глазами темных точек;
- онемение и снижение температуры рук и ног;
- потливость.
Перепады давления очень часто бывают у больных гипертонией, которые принимают снижающие давление препараты, зачастую, даже не назначенные доктором. Уровень давления сначала снижается, а затем поднимается выше нормы, так как эластичность сосудов уже неважная.
Чаще всего скачки давления происходят после интенсивной физической нагрузки, при резком повороте головы, при быстрой смене положения с горизонтального на вертикальное, при сильном перепаде температур, во время смены погоды и магнитных бурях.
Спровоцировать перепады могут:
- алкоголизм;
- хронические болезни;
- стресс;
- недостаток сна;
- курение.
Если человек здоров, то колебания давления незначительны и быстро возвращаются к норме. Но у больного пожилого пациента восстановить нормальное давление очень сложно.
Первая помощь при перепадах давления
Кроме внешних факторов, вызвать перепады артериального давления могут чисто внутренние причины: гипертония, сильная вязкость крови, сахарный диабет, больная щитовидка, заболевания сердца, забитые холестерином сосуды, климакс, нарушения в мозгу; болезни позвоночника, почек, сердца, гайморит, износ сердечной мышцы, нарушения метаболизма, ломкость сосудов, гормональные сбои.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пониженное давление у пожилых людей за 60 лет может стать крайне опасным
В случае резкого скачка давления (на повышение), пожилого пациента следует уложить в постель, что он расслабился. На ноги можно положить грелку. Затем пациент должен делать глубокие вдохи, закрыв глаза. Хорошо дать ему теплый мятный чай. Из лекарственных препаратов – корвалол, настойка валерианы. В случае, если больной испытывает боли в груди, можно дать нитроглицерин.
Когда давление друг внезапно упало, пациента кладут на постель, приподнимая ноги выше, чем положение сердца. Можно дать ему выпить чашку соленой воды, кофе, таблетку глюкозы или цитрамона, чашку горячего шоколада. Иногда помогает поднять давление насыпанная пациенту на язык соль.
Эти меры можно предпринимать в срочном порядке, до приезда врача. Постоянно делать так нельзя. Обязательно нужно пройти обследование, чтобы доктор назначил необходимое лечение. Следует сдать анализы на сахар, наличие инфекций, уровень гормонов. Кроме того, нужно сделать эхо- и электрокардиограмму, а также дыхательный тест.
Профилактика скачков давления
Согласно выявленным при осмотре отклонениям и заболеваниям, доктор назначает курс лечения. Однако, лечение не будет эффективным, если больной не откажется от курения, не ограничит прием алкоголя, не внесет коррективы в питание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Давление у человека: о чем говорят верхние и нижние цифры
Помогут нивелировать скачки давления и физические упражнения. Это могут быть поездки на велосипеде, пешие прогулки, скандинавская ходьба, плавание и даже просто утренняя гимнастика.
Очень нужен людям, страдающим нестабильным давлением, полноценный отдых днем и восьмичасовой сон ночью.
Контроль давления, а также веса, должны осуществляться постоянно.
Нельзя самостоятельно назначать себе лекарство, ведь средства, которые резко снижают давление, могут даже спровоцировать у пожилых людей летальный исход.
Правильное питание при перепадах давления
Здоровое питание включат в себя безусловный отказ от:
- копченостей;
- выпечки;
- фаст-фуда;
- колбас;
- полуфабрикатов;
- консервов.
Нужно также изменить методы приготовления пищи, отказавшись от жарки в пользу запекания, приготовления на пару, тушения. Ограничить нужно соль, жир и крепкие чай с кофе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питание пожилых людей должно быть сбалансированным и полноценным
В меню должны преобладать:
- постное мясо;
- морская рыба;
- орехи;
- овощи;
- фрукты.
Хлеб нужно есть цельнозерновой.
В ежедневный рацион должны обязательно входить продукты и специи, нормализующие АД. Снижают его: молочные продукты, чеснок, томаты, бананы, корица, а немного повысить могут: куркума, сок свеклы, базилик, изюм, сок из лимона.