Во избежание распространения заражения коронавирусом работающая часть населения вынуждена оставаться дома. Одни продолжают работать дистанционно, другие просто коротают время, занявшись домашними делами. Какие полезные дела можно выполнить, находясь дома во время карантина?
Заняться чтением книг
Вы помните, когда последний раз читали интересную книгу? На чтение книг просто не хватало времени: работа, домашний быт, зависание в компьютере или в гаджете, изредка посещение спортивного клуба – книги как-то не вписывались в эти рамки. Порой даже газету свежую с новостями не успевали перечитывать. Ну вот, наконец-то во время карантина будет чем заняться: прочитать научную фантастику, художественную литературу, детектив, который все время откладывали за неимением времени и так далее.
Нет книг на полках – посетите в интернете онлайн-библиотеки и займитесь чтением книг в электронном виде. Вас также наверняка заинтересуют книжные марафоны и различные конкурсы, в которых вы можете принять участие, и вы точно не заскучаете.
Получить онлайн-образование
В России созданы образовательные платформы, которые дают знания по любому направлению. Обычно это платные курсы, но на время карантина они дают бесплатный доступ к свои сайтам, где вы многому можете научиться. Например, вы можете бесплатно пройти курсы менеджмента, маркетинга, научиться написанию текстов, компьютерной и финансовой грамотности и многому другому.
Сделайте генеральную уборку
Чистота в доме, санитарная обработка помещений различными дезинфекторами и влажная уборка – одна из составляющих в борьбе со смертельно опасным вирусом. Используйте свободное время дома с пользой – вымойте окна, перестирайте шторы, наведите порядок в гардеробе, отказавшись от старой ненужной одежды и обуви, которую не носите.
Займитесь холодильником, и наконец-то разморозьте его и вымойте. Также тщательно вымойте всю кухню. Заняться генеральной уборкой на кухне в обычные дни не хватает времени, вот и займитесь этим во время карантина.
Регулярно занимайтесь спортом
Карантин никак не повлияет на ваши занятия спортом. Наоборот, сейчас вы можете уделить спорту даже больше времени, чем в обычные дни. И для этого не обязательно посещать спортивный клуб – займитесь гимнастикой дома. Полезен даже бег на месте. И конечно же – каждое утро зарядка.
Хотя все развлекательные заведения сегодня закрыты, а вместе с ними и остальные общественные места – спортклубы, Дворцы спорта, но это не повод, чтобы забросить занятия физкультурой. Можно попробовать заняться йогой, сесть на шпагат, найти в интернете еще какие-то виды тренировок. Любые спортивные упражнения станут полезными для вашего организма и заполнят ваше время, которое вы вынуждены волей обстоятельств проводить дома.
Следите за своим внешним видом
Самое время, чтобы весной привести себя в порядок. Хоть вы пока не выходите из дома, но зато у вас появилась возможность попробовать что-то новенькое в макияже, выполнить маникюр и педикюр, сделать различные маски для лица и волос. Весь комплекс ухода за собой и созданием красивого образа, маникюр и педикюр также можно сделать в домашних условиях.
Не ходите дома в пижаме до обеда: представьте себе, что вы находитесь в офисе и должны быть собраны и красиво одеты.
Вы не должны расслабляться: нелегкое время закончится, и вам придется снова отправляться на работу, но вам не нужно по-новому принуждать себя к дисциплине – вы легко войдете в привычный график.