Простые правила помогут научиться любить и уважать себя, чтобы не жить только ради других людей. Близкие и родные не должны человеку заменить в его жизни все, а только стать большей ее частью. Растворяясь в других без остатка, человек исчезает как личность, которую со временем перестают ценить и даже замечать.
Правила поведения человека, который уважает сам себя
Наслаждаться тишиной и сознательным уединением. Никуда не спешить, перестать суетиться и не пытаться угодить всем вокруг.
Молча сидеть и слушать свои мысли, осознать потребности и признать наличие желаний, а потом подумать как все это реализовать и удовлетворить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Особенности поведения, которые помогут избежать хронического стресса
Каждый день находить время для самого себя — это не эгоизм, а норма жизни. Научиться вести диалог, а не только выслушивать других, сочувствовать и выражать понимание. Быть услышанным и обрести поддержку в лице друзей, любимого и родителей.
Говорить «Нет!» каждый раз, если просьба идет в разрез с возможностями или придется делать что-то в ущерб себе.
Отказывать в мягкой форме, но убедительно, аргументировав почему не удастся сделать то, о чем просят. Это не испортит отношений, но внесет в них ясность.
Почему важно уметь жить не только ради других людей
Гордиться собой, хвалить за каждое, пусть незанимательное, но достижение. Ставить цели и планомерно к ним идти, настроив себя на победу, но учитывая, что будет не легко.
Жить полной жизнью, не ущемляя собственных прав только потому, что появилась семья, муж и дети.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нехитрые правила помогут получить максимум удовольствия от жизни
Когда человек уважает сам себя, знает, чего он стоит, то никому не даст себя в обиду. Любить себя — значит заботиться, трудиться над недостатками, но не комплексовать из-за того, что они есть.
Идеальных людей не бывает. Давать право на ошибку не только родным, но и самом себе.
Тратить на себя время, ведь оно бесценно. Это самый дорогой подарок в мире и преподносить его стоит и себе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как изменить жизнь к лучшему если не осталось внутренних сил
Делать все, что доставляет удовольствие и помнить, что другого шанса прожить жизнь ни у кого не будет.