Железо необходимо для развития ребенка, и дефицит может повлиять на здоровье и рост, а также привести к анемии. Железодефицитная анемия относительно часто встречается у детей и возникает, когда уровень гемоглобина в крови ниже нормы.
Причина возникновения дефицита железа: плохое питание
Дети подвергаются более частому риску дефицита из-за их высокой потребности в железе. Проще говоря, диета, которая бедна источниками железа, может привести к дефициту. И не стоит переусердствовать с молоком. Диета, содержащая избыточное количество молока, которое является плохим источником железа, может подвергнуть ребенка риску дефицита.
Потеря крови
Причины кровопотери могут варьироваться от язвы желудка (что не часто встречается у детей) до хронического воспаления кишечника и паразитарной инвазии, такой как анкилостома. Неспособность усваивать достаточное количество железа из пищи. Это может произойти при таких состояниях, как целиакия или болезнь Крона.
Признаки и симптомы дефицита железа
Несколько признаков могут сигнализировать о том, что у ребенка может быть дефицит железа:
- общий недостаток энергии и усталость;
- бледный вид по мере снижения уровня гемоглобина;
- ногти, которые кажутся ломкими;
- язык, который выглядит более красным, чем обычно, и/или трещины в уголках рта;
- плохой аппетит или тяга к еде непищевых продуктов, например, лед, грязь, краска или крахмал.
Дети с дефицитом железа также могут подвергаться более высокому риску отравления свинцом и инфекции.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему нельзя запивать еду водой: ученые развенчивают мифы
Диагностика и лечение
Диагностика дефицита железа требует оценки ребенка педиатром. Оценка включает в себя детальный анамнез, прием пищи, физическое обследование и, наконец, лабораторный тест, включающий уровень гемоглобина, оценку состояния железа и запасов в организме. Хотя наиболее распространенной причиной дефицита железа является недостаточное потребление пищи, эти тесты необходимы для точного определения причины дефицита.
Лечение дефицита железа обычно включает в себя добавки железа, и это по времени займет до трех месяцев. В то же время врач, скорее всего, оценит и вылечит любое основное состояние, которое может привести к нарушению всасывания железа или кровопотере.
Хотя и более редко, в случае, когда уровень гемоглобина ребенка становится слишком низким, он или она может нуждаться в переливании крови или терапии с помощью инъекций железа или внутривенной терапии железом. Это лечение, которое проводится в больнице.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько нужно спать и почему длительный сон вреден
В целом семьи, имеющие дело с дефицитом железа, могут воспользоваться помощью детского диетолога для улучшения рациона питания железосодержащей пищей. Витамин С также может помочь улучшить усвоение железа, поэтому эта добавка может быть полезна в сочетании с продуктами, богатыми железом.