За законами Вселенной человек может строить счастье самостоятельно, если научиться использовать потоки Космоса. Приемы пробуждения вдохновения, и значение потока в жизни человека настроят его на позитивный подход к работе.
Понятие потока
Выполняя какую-либо задачу человек мог замечать, что порой дело идет гладко и легко, а иногда и с места его не сдвинуть. Это и означает – попал человек в поток энергии, или нет. Особенно ярко он проявляется, когда человек занимается любимым делом. Поэтому его еще можно назвать вдохновением, которое помогает человеку «горы свернуть».
Получая прилив сил и бодрости человек способен на многое. Поэтому такое состояние можно научиться вызывать самостоятельно, и не ждать когда придет вдохновение.
Как пробудить вдохновение
Правильное начало дня – утро должно приносить удовольствие. Психологи рекомендуют с утра уделить четверть часа любимому занятию, а потом приниматься за рутину. Нужно отвлечься от забот, и сосредоточиться на том, что интересно. Это помогает зарядиться положительной энергетикой.
Закрепить чувство достижения вдохновения. Когда удалось с утра поймать поток вдохновения, то это нужно закрепить, чтобы в последующем было легче приходить к такому состоянию. Желательно убрать, и отключить все отвлекающие раздражители, и попросить коллег, друзей или родственников не беспокоить некоторое время.
Научиться не думать о плохом. Когда мысли кружатся вокруг неблагоприятных событий, то трудно достигнуть состояния вдохновения, потому что поток направлен не в то русло.
Общаться с положительными и приятными людьми. При разговоре они могут излучать позитив, что помогает восстановлению вдохновения. Мотивирующие слова и уверенность могут быть заразительны для человека, который не знает, что делать.
Спорт и прогулки. Занятие спортом и прогулка на свежем воздухе повышает уровень эндорфинов, которые вызывают ощущение счастье. Повышается работоспособность ума и тела.
Методика «три шага к счастью». Находясь в разбитом состоянии можно себя восстановить, если поставить перед собой конкретных 3 задачи. Это может быть мелкая работа – убрать на столе, сложить документы, написать деловое письмо и другие дела. Они помогут отвлечься от основного задания, что откроет возможность для прилива новых сил.
Как часто пробуждать вдохновение и поток
Ограничений для восстановления вдохновения и потока нет. Чем чаще человек в нем пребывает, тем удачнее будут складываться дела. Научившись его вызывать в любое время человек сможет качественнее выполнять работу, и получать от нее удовлетворение. Позитивное состояние не требует лишних затрат энергии, а наоборот ее дает.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Дежавю от Вселенной поможет найти свой путь в жизни