Мало кому известно, что такой орган, как печень, способен бесперебойно работать на протяжении 6 сотен лет, однако неправильное питание и употребление алкоголя уничтожают его в среднем за 60 лет. Эксперты отыскали довольно действенный метод чистки всего организма, благодаря которому налаживается процесс пищеварения. Также он предотвращает риск развития болезней сердечнососудистой системы.
Эксперты уверены, что отлично чистит кровь и печень от токсических веществ, а также активизирует в организме биохимические процессы обычный отвар из изюма. Для его приготовления понадобится:
- очищенная вода – 400-500 мл;
- изюм 150-200 г.
Делать средство лучше всего с вечера. Для этого нужно действовать по такому принципу:
- Хорошо помыть изюм и засыпать его в кипящую воду. Варить все примерно четверть часа.
- Накрыть отвар и оставить отстаиваться на всю ночь, а утром процедить и слегка подогреть.
- Получившуюся жидкость необходимо пить за 30 минут до приема пищи. Затем разрешается завтракать.
Принимать такой отвар нужно минимум 4 дня на протяжении одного месяца. Оставшийся запаренный изюм можно добавлять в каши (к примеру, в овсянку). Чтобы чистка была более эффективной, рекомендуется разнообразить свой рацион продуктами, помогающими улучшить работу печени – черносливом, шпинатом, капустой, свеклой, топинамбуром, морковью, яблоками и расторопшей. При этом, важно ограничить употребление мяса и молока.