Суббота, 31 июля 2021 года

Международный день борьбы с депрессией отмечается 24 марта 2021 года

Каждый год 24 марта празднуется Международный день борьбы с депрессией. Создан он для того, чтобы как можно больше людей привлечь к проблемам, которые могут возникать с психическим здоровьем. Многие люди сталкивается с депрессивным состоянием, и ему даже подвержены дети.

Что из себя представляет заболевание депрессия и какие могут быть проявления

Депрессия является самым распространенным психическим расстройством, у которого есть ряд проявлений, а именно:

  • у человека пропадает интерес к жизни и ко всему, что происходит вокруг;
  • практически все время человек пребывает в плохом настроении;
  • самооценка и трудоспособность значительно падают;
  • состояние подавленное, а также нередко может появляться чувство вины.

Медики уверены, что данное состояние очень опасно для человека, и его обязательно надо лечить.

Депрессию в зависимости от степени тяжести разделяют на:

  • легкую;
  • умеренную;
  • тяжелую.

Если степень заболевания тяжелая, то у человека совершенно может пропасть способность выполнять какую-либо работу, а также полностью могут отсутствовать аппетит и сон. Может появиться склонность к суициду, и поэтому в этой стадии развития расстройства необходима госпитализация.

Всемирная организация здравоохранения предоставила данные о том, что более 350 млн человек по всему миру страдают от данного недуга. Больше всего депрессивному расстройству подвержены женщины.

С целью привлечь внимание людей и специалистов к этой проблеме и был создан Международный день борьбы с депрессией, который отмечается каждый год 24 марта.

Празднуют это событие специалисты, которые ведут борьбу с депрессией у своих пациентов, люди, которые столкнулись с этим недугом, а также студенты, получающие знания в области психологии и психотерапии.

Для обширной аудитории в этот день проводятся различные мероприятия, чтобы обменяться опытом или рассказать как можно больше информации.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что такое зимняя депрессия и как ее пережить без последствий для здоровья

Какие есть интересные факты о депрессии, возникающей у человека


О данном психическом расстройстве есть достаточно интересные факты, о которых полезно знать каждому человеку.

Во всех странах мира люди подвержены депрессивному расстройству, и даже дети сталкиваются с этим недугом.

Терапия при депрессии. Самыми главными методами борьбы с депрессией является нормализация гормонов серотонина и дофамина. Их приводят в норму благодаря тому, что нормализуется сон, челок большое количество времени проводит в местах, которые ярко освещены, а также обязательно должны быть физические нагрузки и сбалансированное питание.

Если у человека есть сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания, то он больше подвержен психическим заболеваниям и расстройствам.

После родов у женщин может развиться послеродовая депрессия. С этим сталкиваются 20% рожениц.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять признаков того, что у человека началась депрессия

Если человек или его близкие подозревает у себя развитие депрессии, то важно вовремя обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.


Выбор редакции


Еда