Каждая девушка мечтает иметь длинные волосы, и иногда возникают ситуации, когда хочется, чтобы они выросли как можно быстрее, а особенно после неудачной стрижки. Есть некоторые хитрости, которые помогают ускорить рост волос, но также важно понимать причину, из-за которой локоны растут медленно.
Причины, из-за которых волосы могут медленно расти
Если волосы растут очень медленно, то с этим может быть связано несколько распространенных причин:
- нарушения сна является достаточно распространенной причиной того, что рост локонов замедляется, ведь установлено, что полноценный отдых благоприятно влияет на состояние всего организма;
- злоупотребление алкоголем и табачными изделиями также приводит к тому, что рост локонов замедляется, ведь в результате этих пагубных привычек нарушается кровообращение к волосяным луковицам;
- недостаточное количество белка в питании также приводит к тому, что волосы замедляют свой рост, и связано это с тем, что локоны состоят из белка, и очень важно его есть в достаточных количествах, а также важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и элементы;
- недостаток воды в организме также может спровоцировать замедленный рост волос, и это связано с тем, что каждая клетка в организме содержит большое количество воды;
- стресс также может привести к такой проблеме, как медленный рост волос;
- неправильный уход негативно сказывается на состоянии волос и их росте, и тут важно не очень часто мыть голову, но и не редко, а все уходовые средства должны быть выбраны в зависимости от типа волос;
- некоторые заболевания и прием лекарств могут провоцировать то, что волосы начнут медленно расти, а особенно при гормональных сбоях наблюдаются такие нарушения.
Если проблема достаточно серьезная, то стоит обратиться к специалисту-трихологу, который сможет установить причину замедленного роста волос и устранить ее.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как вымыть голову, чтобы волосы оставались чистыми дольше
Какими методами можно ускорить рост волос
С замедленным ростом волос можно попробовать справиться самостоятельно, и для этого стоит прибегнуть к таким действиям:
- очень важно организовать правильное питание, и в меню в больших количествах должна быть зелень, бобовые, красная рыба и мясо;
- массаж головы прекрасно стимулирует кровообращения в коже головы и волосяных луковицах, и благодаря этому рост волос ускориться;
- для того, чтобы локоны росли быстро и были здоровыми, необходимо 1 раз в 2-3 месяца стричь кончики;
- не стоит мыть волосы каждый день, и если они быстро жирняться, то лучше проводить эту процедуру через день, так как вырабатываемый естественный жир защищает локоны от повреждений;
- стоит как можно меньше испытывать стресс, и тогда организм в целом оздоровиться и волосы будут расти быстрее;
- для сна лучше всего приобрести шелковую наволочку, так как волосы будут меньше повреждаться и путаться;
- употребление достаточного количества витаминов, и они могут быть из продуктов или из специальных витаминных комплексов;
- правильный уход очень важен для быстрого роста волос, и важно подобрать оптимальные сроки их мытья, а также подобрать косметику в зависимости от типа волос, не стоит злоупотребить средствами для укладки, а также феном и утюжками;
- полотенце лучше брать льняное или из обычной хб ткани, ведь махровые способны травмировать локоны.
Эти простые рекомендации помогут ускорить рост локонов, и женщина сможет гордиться своей роскошной шевелюрой.