Каждому человеку важно ощущать себя счастливым. В период нелегкого времени, казалось бы, наоборот, время, проведенное с семьей, поможет сблизиться и насладиться совместным досугом. Но не все так просто, раздражение и как его избежать во время изоляции – не такой уж и легкий вопрос. Здесь важно всегда помнить, что все мы разные, и это поможет максимально сохранить понимание в семьях и уважение.
Единственное, что важно, чтобы все делать с любовью друг к другу. Во время карантина многие проблемы в семьях выходят на поверхность и всплывают давно забытые вопросы. И здесь нужно уметь договариваться, обсудив некоторые вопросы.
Переключать мозги
В любой конфликтной ситуации важно научиться переключать свой мозг на другие задачи. Когда люди больше работали, то даже если с утра или с вечера происходила ссора между партнерами, то уже придя с работы, об этом мало кто помнит. Множество задач, а также решений других вопросов помогает человеку не зацикливаться на обидных словах или же других моментах, которые не стоит так близко воспринимать.
Когда же человек находится постоянно без дела, то тут ситуация сложнее. Когда мозгу не на что переключиться, то и получается, что конфликты во многих семьях стали происходить чаще обычного.
Люди чаще пересекаются в течение дня, а каждому человеку важно ощущать личное пространство. Поэтому нужно найти для себя хобби, интересные занятия, с помощью которых можно будет свои мозги погрузить в другой процесс и задачи. Кто-то выбирает молитву, кто-то слушает музыку, одевая наушники и закрываясь в ванной комнате. А некоторые рисуют и выплескивают таким образом все свои эмоции на холст.
В противном же случае, если мозг зацикливается, то ситуация начинает обретать еще большие формы и размеры.
Общие увлечения
Так много психологи говорят о личных границах, что совсем забывают о совместном времяпрепровождении. Но мало кто ищет именно чего-то интересного для всей семьи. Каждая семья старается как бы на ощупь почувствовать и предложить свое. А здесь важно,прежде всего, подумать не о себе, а про каждого в отдельности и предложить какой-то общий проект, который стал бы интересным каждому члену семьи. Это требует определенных усилий, но однозначно оно стоит того, так как всем будет интересно играть в такую игру.
К примеру, раз в неделю семья выезжает на прогулку на велосипедах по определенному маршруту, придумав квест, кто разгадывает его первым, получает приз. Совместные увлечения не только сближают семью, но и повода для ссор становится все меньше.