Понедельник, 19 апреля 2021 года

Почему на погоду крутит ноги и руки, поднимается давление и болит голова

С давних времен люди заметили, что организм человека может реагировать на изменение погодных условий, и проявляться это может повышением давления, ноги и руки крутит, а также появляются головные боли. У одних людей эти симптомы ярко выражены, а у других совершенно не проявляются. Такую особенность называют метеозависимостью.

Как связана головная боль и изменение погодных условий

Специалисты смогли установить, что состояние напрямую зависит от того, какая погода и как быстро она меняется. Причину такой связи пока установить не удалось. Каждый год людей, которые зависят от изменения погоды возрастает.

Причин, из-за которых такт происходит, и их удалось установить, несколько, а именно:

  • снижается уровень кислорода в сосудах, и в результате этого возникает боль, а также сосуды сужаются и расширяются;
  • расстройство человеческих биоритмов может происходить из-за того, что изменяется температура, в результате этого чувствительность в болевых точках повышается.

Такая метеозависимость может проявляться не только головной болью, но и может крутить ноги и происходить скачки артериального давления.

Люди, которые больше всех подвержены метеозависимости


Практически каждый человек хоть один раз в жизни чувствовал ухудшения состояния в результате изменения погодных условий. Есть люди, которые единожды испытывали такое состояние, а вот некоторые регулярно испытывают плохое самочувствие из-за ухудшения погоды.

Метеозависимости больше всего подвержены:

  • люди, у которых есть хронические заболевания в виде атеросклероза или шейного остеохондроза;
  • если имеются психические заболевания или расстройства;
  • женщины, которые находятся в ожидании малыша;
  • в период климакса женщины также становятся сильно метеозависимыми;
  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
  • такое состояние может развиться после испытания сильного стресса;
  • маленькие детки возрастом до 5-ти лет;
  • женщины, которые принимают гормональные медикаменты.

Такое состояние может быть с рождения, а может развиться на фоне какого-либо заболевания или другие факторы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Хозяйственное мыло помогает решить проблемы со здоровьем

Факторы, которые могут провоцировать метеозависимость

Существуют некоторые факторы, которые способны спровоцировать сильную метеозависимость. Чаще всего такое состояние организма происходит в результате комплекса проблем, которые возникают в результате сбоя иммунной системы организмы, и такая проблема возникает в таких случаях:

  • питание несбалансированное и неправильное;
  • не хватает свежего воздуха;
  • есть хроническая усталость и частые стрессовые ситуации;
  • наличие вредных привычек;
  • плохая экологическая обстановка;
  • недостаточная физическая активность.

Еще одной важной причиной сильной метеозависимости является то, что организм человека перестраивает гормональный фон, и больше всего этому подвержены подростки, беременные и женщины во время климакса.

Лишний вес также способствует тому, что человек становится более метеочувствительным, и это происходит в результате того, что появляются проблемы с сердечно-сосудистой системы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Запах тела способен рассказать о проблемах со здоровьем человека

Способы снижения уровня метеозависимости

Каждый человек может постараться снизить уровень метеозависимости, и благодаря этому симптоматика будет менее выражена.

Существуют такие методы снижение уровня метеозависимости:

  • полное исключение вредных привычек, таких как курение или алкогольная зависимость;
  • организовать правильный режим дня;
  • питание должно быть сбалансированным и полноценным;
  • в жизни должна быть здоровая физическая активность;
  • при наличии лишнего веса необходимо скорректировать вес;
  • при проявлениях малейших проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.

Специалисты смогли установить, что больше всего  люди зависят от изменения погодных условий, если есть какие-либо хронические заболевания. Такое состояние можно успешно скорректировать.


Выбор редакции


Еда