Многие интернет-блогеры в своих блогах делятся какими-то полезными советами, увлечениями и комментариями. Поскольку каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа и волосы выглядели безупречно, специалисты решили провести беседу с экспертом в области эстетической косметологии и трихологии Лерой Рыковой.
Советы Леры Рыковой по уходу за волосами
Самое первое и главное, что заявляет Рыкова — это то, что каждая женщина должна подбирать себе уход индивидуально. Поскольку то, что подошло кому-то, может и не подойти другой женщине. Подбирать шампунь нужно по типу кожи головы, потому как у большинства людей (около 90%) она жирная. Чтобы улучшить состояние волос и их внешний вид, нужно пользоваться специальными масками и бальзамами. Перед тем как сушить волосы феном или использовать выравнивающий утюжок, нужно нанести на них термозащиту.
Чтобы волосы выглядели красивыми и ухоженными, нужно следить за своим питанием (в нем должно быть достаточно витаминов) и образом жизни. Очень важно избегать стрессовых ситуаций, поскольку они провоцируют выпадение волос. Нужно своевременно сдавать необходимые анализы, чтобы предупредить развитие заболеваний, которые могут негативно отразиться на волосах женщины.
Советы Леры Рыковой по уходу за кожей
Прежде всего, нужно завести для лица отдельное полотенце, еженедельно менять постельное белье, не трогать лицо грязными руками. Если женщина собирается совершить какую-то косметологическую процедуру, то нужно обязательно делать ее у проверенного мастера, который обладает соответствующими сертификатами.
Очень важно: перед нанесением какого-то косметического средства на кожу лица нужно прочесть о нем, изучить инструкцию по применению. Поскольку некоторые косметические компании умалчивают о некоторых компонентах состава того или иного средства, что может вызвать сильные аллергические реакции.
К выбору средств по уходу за кожей нужно подходить грамотно и ответственно. Нужно понаблюдать за своей кожей, изучить ее тип, рассмотреть реакции на отдельные уходовые средства. Это поможет не только получше узнать свою кожу, но и сэкономить на косметике.
Лера Рыкова также отмечает, что состояние кожи и волос во многом зависит от генетической предрасположенности. Однако продлить свою молодость можно, если правильно ухаживать за собой, не экономить на косметических средствах.