В последние годы появилось много противоречивых утверждений о последствиях ежедневного употребления небольших количеств алкоголя. Исследователи выяснили, что именно возвращение к легкому и умеренному регулярному питью повышает артериальное давление и вероятность инсульта.
В совместном исследовании всемирно признанного Оксфордского университета, Пекинского университета и Китайской академии медицинских наук было установлено, что даже небольшое количество ежедневно употребляемого алкоголя повышает кровяное давление и риск развития инсульта. Результаты исследования были опубликованы в английском журнале The Lancet.
Потребление алкоголя должно быть ограничено
Ученые из Великобритании и Китая провели исследование огромной группы участников в 500 тысяч человек в течение 10 лет. Полученные результаты для всех групп населения актуальны и представляют собой убедительные доказательства прямого воздействия алкоголя.
Уже известно, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, при этом риск инсульта значительно возрастает. Некоторые исследования показали, что употребление небольшого количества алкоголя может быть полезно для вашего здоровья, в то время как другие исследования пришли к выводу, что нет безопасного уровня потребления алкоголя. Текущие результаты исследования противоречат более ранним научным результатам, в которых утверждалось, что один или два алкогольных напитка в день могут оказывать защитное действие на здоровье.
Один алкогольный напиток в день значительно повышает риск инсульта
В новом исследовании было установлено, что уже один-два алкогольных напитков в день могут увеличить риск инсульта на 10-15%. Употребление четырех алкогольных напитков в день повышает риск инсульта на 35%.
В исследованиях одна порция алкоголя – это бокал вина или бутылка пива. В России примерно 16 из 100 мужчин и 21 из каждых 100 женщин в течение своей жизни страдают от инсульта. Так, если группа из 100 человек, не употребляющих алкоголь, начнет каждый день употреблять один или два алкогольных напитка, это привело бы к двум дополнительным ударам. Когда человек в день выпивает полбутылки вина, риск инсульта увеличивается на 38%.
Никаких признаков защитного эффекта не обнаружено
Исследование не выявило доказательств того, что легкое или умеренное употребление алкоголя оказывает защитный эффект. Ученые заявили, что влияние алкоголя на риск сердечного приступа не совсем ясно. В ближайшие несколько лет необходимо будет собрать дополнительные данные по этому вопросу. Утверждения о том, что вино и пиво обладают защитным действием, не будут подтверждаться в новом исследовании.
Ключевой посыл исследования заключается в том, что в настоящее время имеются четкие доказательства отсутствия защитного эффекта от инсульта при употреблении умеренных количеств алкоголя. Это также означает, что даже низкое ежедневное количество алкоголя увеличивает вероятность инсульта.