Понедельник, 16 июня 2025 года

Как укрепить здоровье и энергетику взрослого человека

Когда человек здоров и бодр, он уже счастлив. Имея эти два аспекта в своей жизни, можно покорять разные вершины, и при этом быть совершенно счастливым. Поэтому всегда очень важно оставаться энергичным и не болеть. А чтобы это, действительно, было так, стоит провести обряд, который сохранит здоровье на долгие годы.

Для данного ритуала нужно взять 7 трав, среди которых цветки липы, мята, веточки шалфея, роза, календула, сухая ромашка и зверобой. Если какого-то растения нет, его можно заменить на другое. Затем нужно пойти в баню и все травы залить кипятком в тазе. Оставить их на 10 минут, чтобы пропарились. Тем временем можно заняться обычными банными делами. Когда уже процедуры подойдут к концу, нужно взять таз с травами, 3 раза перекреститься и сказать:

«Бог Всемогущий и мой Отец небесный! Обращаюсь к Тебе и прошу очистить мое тело от различных бед, недугов, сглазов и другого зла. От каждой травинки, которую Ты подарил, я питаюсь энергией воздуха и земли. А все беды и горе сейчас смою. Да будет так, как сказано. Аминь».

После заговора нужно вылить на себя настой из трав и не вытираться. Тело должно высохнуть самостоятельно. Данный обряд можно провести и для детей, а также дома после принятия ванны.

Что касается энергетики, то сохранить ее помогут банальные вещи, которые необходимы каждому человеку, чтобы чувствовать себя постоянно в тонусе. Нужно чаще гулять на свежем воздухе. Не стоит проводить выходной возле телевизора, а лучше отправиться на прогулку в парк или на речку. От негативной энергетики эффективнее всего избавляет поход в баню или сауну. В будни стоит добавить больше физической активности. Нужно выработать привычку бегать по утрам, делать зарядку или записаться бассейн. Очень важно придерживаться правильного питания. Навсегда нужно забыть о фаст-фуде и перекусах на бегу. Также не стоит забывать о полноценном сне, ведь он является первым источником здоровой энергии, которой хватает для свершения великих дел.

Выбор редакции


Еда