Сон – это важная составляющая жизни человека. Этот процесс должен проходить комфортно, чтобы человек отдохнул и был полон энергии и бодрости. У каждого человека существуют свои привычки, связанные со сном, кто-то предпочитает одевать носки на ночь, только вот не вредно ли это.
Если взять эстетическую сторону вопроса, то спать в носках не совсем красивый жест. Так как эта вещь предназначена для ношения под специальную обувь или в холодную пору для согрева ног. Носки носятся днем, но никак не надеваются в кровати. После тяжелого рабочего дня ноги могут отекать, а если одеть носки на ночь, то резинка может придавливать, нарушая правильную циркуляцию крови. Такая привычка легко может привести к нарушению сна, из-за неудобства. Можно спать в них, только если это необходимая мера, предписанная специалистами.
Влияние такой привычки на здоровье человека
Главной причиной, по которой специалисты советуют отказаться от сна в носках это то, что могут потеть ноги. Только это еще не все. По их мнению, это может привести еще к проблемам со здоровьем, а именно:
- развитие инфекционных болезней;
- нарушается циркуляция крови, что приводит к застою;
- кожа не получает возможности дышать и тем самым не отдыхает;
- возможен неприятный запах.
Если избавится от данной привычки невозможно, то тогда стоит прибегнуть к определенным мерам. Перед сном тщательно мыть ноги и надевать всегда чистые носки из натурального материала, лучше всего подойдет хлопок. Важно позаботится о том, чтобы ноги дышали и были в комфорте.
Приметы, связанные с носками
В древнем Риме носки одевали лишь покойным при погребении. Носить их было дурной приметой, которая пророчила смерть или серьезные неприятности.
Татаро-монголы считали изменниками тех, кто спал в носках. Также одеть их на ночь была плохой приметой, которая пророчила конфликт среди близких людей.
Носки безусловно шикарное изобретение, которое подходит как мужчине, так и женщине. Эта вещь гардероба играет важную роль в жизни человека. Но одевая их на ночь стоит подумать о последствия. Ведь специалисты уверяют, что такая привычка способна негативно сказываться на здоровье. Но если без нее обойтись нельзя, тогда стоит правильно подойти к выбору данной вещи.