Люди, которые метеозависимые часто задаются вопросом, что делать и как уберечь себя от влияния магнитных бурь. Разобраться в этом вопросе помогут врачи, которые объясняют, что магнитные бури – это явление природы от них не спрячешься, но облегчить переносимость возможно в домашних условиях.
Как магнитные бури влияют на самочувствие метеозависимых людей
Ученые доказали, что у человека, находящегося под воздействием поля, меняется вязкость крови. Тем самым кровоток в сосудах замедляет свое действие, снижается мощность сердечных сокращений, также может появится аритмия.
Естественно, что после скачков кровяного давления, люди начинают чувствовать головную боль, затрудняется дыхание. А нехватка кислорода в крови запускает целый ряд отрицательных ощущений. Именно болевые ощущения в районе сердца, головокружения, суставные боли, потемнение в глазах. Если речь идет о пожилом человеке, то у них начинают обостряться хронические заболевания, что ведет к упадку сил.
Чаще всего страдают от магнитных бурь люди перенесшие инфаркты, инсульты, с гипертонией и болезнями сердца. Также те, кто имеет психические и сосудистые заболевания. Еще много случаев происходит после бурь, а именно инсульты и инфаркты. Не проходит мимо тех, кто подвержен регулярному стрессу и депрессии.
Не проходит мимо буря и тех, кто имеет хронические заболевания дыхательной системы либо же опорно-двигательного аппарата. Было отмечено, что зачастую под воздействие бури попадают дети и пожилые. Не страшны такие проявления вспышек только тем людям, которые могут устоять перед отрицательным влиянием бурь, и те, кто занимается спортом имея при этом психологическую не только физическую форму.
Воздействие магнитных бурь на человека и как с этим бороться
Зачастую таким людям, следует постоянно смотреть погоду, чтобы знать, когда надвигаются вспышки Солнца. Зная об этом человек сможет защитить себя нося с собой лекарственные препараты помогающие легче перенести воздействие бурь. Также можно воспользоваться некоторыми профилактическими мерами:
- уменьшить прием алкогольных напитков;
- убрать с рациона жирную пищу, которая повышает холестерин, не наедаться до потери пульса;
- в свое меню добавить побольше фруктов и ягод имеющих железо и кальций. Подойдут абрикосы, клюква, ягоды смородины, черники, еще банан он способен уменьшить уровень адреналина в крови, тем самым улучшает работу сердечной системы;
- перед самым завтраком, следует приучить себя выпивать стакан сока, естественно свежевыжатого из фруктов или овощей;
- уменьшить нагрузки на сердце;
- проснувшись, не стоит вскакивать с кровати, потому что приступ головокружения будет гарантирован;
- мужчины-водителя, которые остро переносят влияние магнитных бурь должны предусмотреть такой прогноз и не пользоваться машиной именно в этот цикл. Потому что возможны аварии, из-за того, то их реакция притупляется в несколько раз;
- избежать сердечных приступов в метро, лучше поездки пока исключить;
- если же у человека стресс, обязательно нужно выпить успокоительные препараты;
- также повышает самочувствие в несколько раз водные манипуляции;
- не забывать пить травяные чаи, такие как: мелисса, малина, мята, шиповник, зверобой;
- аспирин поможет разогнать сгустки крови, его можно принимать людям не имеющих противопоказаний.
Все зависит от состояния и самочувствия человека. Поэтому прежде чем пить какие-то препараты, лучше обратиться к своему семейному врачу. Те люди, которые знают о своих хронических заболеваниях должны везде и всегда носить с собой лекарственные препараты.