Большинство людей открыто заявляют о том, что они предпочитают питаться вредной пищей, в первую очередь это касается чипсов и сухариков. Все же, специалисты уверяют, что эти вредные продукты можно заменить здоровой пищей, которая по вкусу не будет уступать чипсам и сухарикам.
Прежде чем кушать вредные снеки, стоит выяснить, чем же на самом деле они так вредны. Эксперты говорят о том, что чем сильнее ароматизаторы в чипсах, тем они вреднее. Ведь на самом деле, ярко выраженный вкус бекона или паприки, это всего лишь ароматизатор и никак не настоящие продукты.
После употребления такой продукции с ярко выраженным вкусом, остальная пища уже кажется не вкусной и пресно. Более того, благодаря усилителям вкуса, у человека возникает привыкание, и он начинает все больше и больше употреблять снеки. Хотя пользы от них нет никакой, даже больше, приводит к различным заболеваниям, главным образом к ожирению.
Кулинары уверяют, что такую пищу, как чипсы и сухарики, вполне реально заменить здоровой пищей. Так, сухарики можно приготовить из домашнего хлеба в духовке, а чипсы можно готовить с красного перца или чеснока, при этом они будут без добавления соли. Также можно приготовить и сладкие чипсы с яблок или батата.
Многим может показаться, что такие снеки будут кардинально отличаться от покупных, но на самом деле, они ничем не уступают. Более того, приготовленные снеки с собственно выращенных овощей, будет не просто вкусными, но еще и полезными, а главное, не будут вызывать привыкание.