Приступ отчаяния начинается в тот момент, когда дедлайн на носу, а неоконченных дел еще уйма. Срочные задачи наслаиваются на не срочные, неприятные отлаживаются на позже и таким образом накапливается и растет комок обязанностей, который навис над человеком, как клеймо и такой желанный результат под угрозой срыва.
Для продуктивной работы нужно правильно начать. Потому что начало дня может многое сказать о плодотворности всего дня. Человек, которому трудно подняться и постоянно встает не стой ноги и дрожащими руками заваривает кофе, чтобы скорее избавиться от сонного состояния. Стоит помнить, что тогда будет сонным и вялым весь день. Поэтому это не самый лучший вариант начать эффективно свой день.
Лучше всего встретить свое утро на позитивной нотке. Включить динамичную музыку, принять прохладный душ, выгулять собаку. Таким образом можно будет сделать встряску своему мозгу и включиться в рабочую неделю. Да и вообще организм сможет заработать более продуктивно, главное попробовать хоть раз перебороть свою утреннюю лень.
Также нужно все планировать и если есть возможность, то заранее. Именно такой подход – залог успешного исхода. Несомненно, что будут ситуации, которые не будут входить в планы, но нужен запасной вариант для таких форс-мажоров.
Свой рабочий день не стоит начинать с трудных и длинных задач, лучше всего постепенно наращивать темп, чтобы быстро не перегореть. Главное идти не спеша и делать это в правильной последовательности. Так больше шансов выработать стратегию и идти к цели.
Для себя нужно выработать мотивацию. Делается это для того, чтобы все нужные дела были выполнены в срок. Непременно между рабочими часами, следует разместить перерывы, чтобы немного отдохнуть. Все лишние вещи, которые расположены на столе убрать, потому как они могут отвлекать и отнимать энергию.