У каждого в жизни бывают длительные периоды сильного стресса, от которого страдает человек на физическом и ментальном уровне. В это время душа может впасть в стадию крайней усталости, которая по внешним признакам сопоставима с состоянием глубокой депрессии, но все же имеет некоторые отличия.
Даже если человек прикладывает усилия, чтобы вывести себя из такого сложного состояния, стараясь позитивно мыслить, он все равно ощущает опустошенность и истощение своих жизненных сил.
Причиной этого состояния является потребность души в исцелении. И хоть невооруженным взглядом сложно заметить такую проблему, но душевное благополучие очень важно для телесной оболочки человека.
Не стоит игнорировать признаки потери энергетического потенциала, так как это может привести к тяжелым психическим расстройствам.
Основные признаки усталости души:
— в течение дня человек постоянно чувствует утомление и его не покидает желание прилечь и отдохнуть. Сны становятся тревожными и очень насыщенными;
— болезненные ощущения во всем теле без причин и в любое время;
— человек не может дать ответ на вопрос о своем состоянии. Ему сложно сформулировать объяснение, так как и сам толком не знает, что чувствует;
— частое возникновение дезориентации, когда нарушается единение между телом и душой;
— усиление эмоций, как позитивных, так и негативных. Человек становится чрезвычайно эмоциональным, что приводит к частым перепадам настроения;
— тревожность приобретает хроническую форму, а любая стрессовая ситуация вызывает панические атаки;
— чувство одиночества всегда сопровождает человека, не зависимо от присутствия близких людей. Недоверие и подозрительность заставляет пренебрежительно относиться к окружающим и отпускать колкие фразы;
— любая физическая активность доводит человека до переутомления. Ему всегда не хватает энергии и сил, чтобы пойти в спортзал или сделать какие-то упражнения;
— постоянное чувство страха перед будущим и боязнь неизвестности. Люди со временем забывают то, что раньше приносило им радость.
Если человек испытывает такие ощущения, то стоит начать проявлять заботу по отношению к своим потребностям и к своей душе. Надо дать себе отдохнуть, выключив телефон, компьютер и телевизор. Сосредоточившись на позитиве и приятном времяпрепровождении, необходимо наполнить жизнь положительной энергией и новыми интересами.