Многим людям бьет по карману походы к стоматологу, чтобы сделать свою улыбку еще привлекательнее. С помощью улыбки можно добиться не только повышения по карьерной лестнице, но и встретить свою любовь.
Фрукты и овощи, которые имеют хруст
Абразивное свойство имеют твердые продукты, которые помогают убрать пятна с эмали и дают белизну зубов. Это считается мягкой экспресс-чистка. Яблоки, но только сырые, сельдерей, морковка. Эти продукты можно считать идеальными, потому что они низкокалорийные, имеющие питательные вещества, благодаря им десна получают «массаж», а это между прочим улучшает циркуляцию крови, и хранит здоровые ткани полости рта.
Клубника
Как оказалось, эта ягода хорошо борется за отличную улыбку. Естественно, что ягода сезонная, но все же не стоит забывать о ней. Из-за того, что она содержит натуральный подсластитель ксилит, то зубам не приносит вред, а наоборот, борется с бактериями, которые создают налет.
Цитрусовые
Фрукты, такие как: помело, мандарин, лимон, апельсин, ананас имеет способность воспроизводить слюну, с помощью которой в зубы проникает фосфор и кальций и могут повысить устойчивость к кариесу.
Корень имбиря
Он имеет противобактериальное свойство, которое важно для людей имеющих пародонт. Также, корень способствует заживлению десен и ран и помогает лучше ухаживать за зубами и полостью рта.
Базилик
Эта пикантная трава считается народным антибиотиком. Поразительно, но именно базилик владеет способностью снизить количество вредных микробов в полости рта и не дает им распространиться на эмали.